尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 尚氏形意拳の真実 印象に残った言葉 意拳には、明勁、暗勁、化勁の三つの段階がある。この三つの段階は、形意拳の修行の過程て必ず通らなくてはならないのだが、八、九十パーセントは第一段階か第二段階まてて、第三段…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳をどのように認識し修得するか 印象に残った言葉 下の下に唾液がたまったら、息を吐くのに合わせて飲み込み、まっすぐ丹田に送り込む。これを長く続けて、息を調えて根に帰し、意を丹田に注ぐことを練習すれば、…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳の三乗の功夫 印象に残った言葉 尚雲祥先生は、「形意拳で言われる「精を練って気と化し、気を練って神と化し、神を練って虚に還す」は、技術の進歩の段階であり、決して神秘的なものではない。」と言っている 先…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳における一身の法についての認識 印象に残った言葉 技撃において威力を増す作用のある「四梢」のうちの三梢は頭部にある。舌は肉梢であり、歯は骨梢であり、毛髪は血梢であり、いずれも頭部にある。ただ、手の指…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳をどのように認識し、どのように鍛錬するか（下） 印象に残った言葉 形意拳の「肩」についての技法要求は主に「鬆・垂」である。形意拳九歌では「頭宜上頂、肩宜下垂（頭は上にまっすぐ伸ばし、肩は下げるべきで…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳をどのように認識し、どのように鍛錬するか（上） 印象に残った言葉 形意拳は、静と動の内外兼修の三体式椿功の操練から始め、形と意の内外併用の動作および套路の鍛練にまで至るが、その中でも相当難しく、かな…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 形意拳動作の基礎を論ず 印象に残った言葉 技術が高まるにつれ運用と発勁の部位の区分はますます細かくなり、技法と勁路の変化もますます精密になり、相手が気づいて防ぐのを難しくし、これにより悠悠と勝ちを得ること…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 三体式站樁の奥秘 印象に残った言葉 尚先生は教えるにあたり、抜背・沈肩・墜肘・並膝・提肛・裏膀および三圓・三項・三扣のほかは引用なさらなかった 「両腿相夾、磨脛而行」を学ぴ、両脚をはさみ締める勁によって、（…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 尚氏形意拳の深奥を論ず（後編） 印象に残った言葉 形意拳の発勁制敵の基礎は、「硬打硬進無遮襴」（勁を変えても招法は変えずに強く打ち出していけば遮るものはない）ということである。先生曰く、「硬打」とは、敵が…

尚氏形意拳 登場する先生 李文彬 内容 尚氏形意拳の深奥を論ず（前編） 印象に残った言葉 尚氏形意拳の椿功は、三体式を、主とし、体力を増強させ、技術の基礎をつくる作用をするほかに、技撃性をも内包している。武術の諺曰く「筋長力大 、肉厚身沈」と。鍛…

尚氏形意拳 登場する先生 武高輝 内容 五行拳 印象に残った言葉 尚師が伝える五行拳のもう一つの特徴は、その劈拳、鑽拳が他とは異なることで、五形拳を練習する前に、必ずまず鷹捉を練習しなければならないことである。中国では、大部分の人は、ここで言っ…

孫剣雲、実父孫禄堂を語る（前編） 登場する先生 孫剣雲 内容 功夫、武徳ともに秀れた偉大な武術家の生涯 印象に残った言葉 この三体式を練習する場合、同じ姿勢を続けて足か疲れたら左右を逆にして立つ。このように足を交代しなから、体力に合わせて数十分…