一、総則 1、形を以て体を為し、意を以て用と為し、静を以て和と為す。2、形を以て意を取り、意を以て形を象り、形は意が転じるのに随い、意は形から生まれ、式は随い意は従い、力は意の発動に由る。3、松（＝緩める、ゆとりがある）は緊であり、緊は松であ…

技撃樁は大成拳/意拳の技撃を学ぶための基本功であり、技撃に必要な様々な力を養うことを目的としている。 しかし、多くの同志が站樁で功を用いているとはいえ、要領がつかめていないため、結果はあまり満足できるものではない。 参考までに長年の研究と修練…