高手が技を競う場合、すべて相手との距離や角度に応じて歩幅と歩速を調整することを非常に重視しており、時には遅く、時には速く、左右に動き回り、突然離れ、突然近づき、歩に奇変を生じさせる。私たちにとって一つ一つ探求する価値がある。
1.砕步
「砕」の意味から、「歩幅を遠くても尺に超えず、近くても寸を超えない歩法」と言える。日常で京劇の芸術を楽しむとき、俳優が時々見せる歩法は、脚下は緊でも慢でもなく、非常に落ち着いており、前後の脚の距離が非常に近い。これは技撃中の砕步はこれに非常に似ている。
砕步は、敵と徐々に接近する過程でよく使われ、外見では気にかけていないようで、内実は神を凝らして待つ。歩の速度は適中で、霊機を内包する。このように行うことで、身体の重心を自由に調整し、相手の瞬間的な技撃の変化に対処できる。逆に、相手に接近する過程で歩幅が大きすぎると、自身の重心位置の変換の速度に影響を及ぼし、蓄力と発力の迅速な移行を妨げる。
これはある生活現象から啓示を得ることができる。例えば、高速で走行するバスの中で、急にドライバーが急ブレーキをかけたとき、バスの中に立っている乗客は、両脚の距離が近いほど、すぐに足を動かして身体の重心を調整することができ、足を広げて立っているよりも身体の平衡を保ちやすい。これは砕步が科学的な理由があることを十分に示している。
2.大步
大步は、歩幅を限界まで拡大しながらも発力に影響を与えない一種の斜拉閃進の歩法である。その形は、サッカー選手がボールを持って人を抜き去る瞬間に似ており、左に行きたいときは先に右に、先にフェイントをかけ、その後ステップはまだ動かず、身体が先に進み、大胆に身を寄せ、ためらわない。
この歩法は、敵が力を出したとき、両者が接触する瞬間によく見られる。敵の攻勢を避け、再び拳を出させず、この機会に大きく歩を踏んで敵の側面に身を寄せ、必ず歩で人を超えて退路を断ち、前脚が地に着くときには蓄勢で、一触即発である。
大步を行うには、普段から降龍樁、伏虎樁の訓練を強化し、両大腿の内側の筋絡の拉伸量を意図的に増やすべきである。この筋が長ければ、歩が大きくなっても、発力に影響を与えない。具体的に実施する際には、自分の身体の側面の脚がすぐ崖の上にあり、もう少し外に偏れば落ちてしまうため、自分に迫る相手に大步を踏まざるを得ないと想像する。これにより、効果的に相手の攻勢を封じる。逆に、相手に近づくことを恐れると、歩が超えても上半身が後ろに傾き、滑稽な姿勢ができてしまい、相手に二度も多く発力する機会を与え、結果として進入が無効になり、危険な状況に陥ることになる。
上記から容易に想像できるように、大步を正しく把握することは、技撃の状況を変え、相手を効果的に制御するための非常に重要な過渡期である。
3.撞步
この歩は衝突（=撞）に重点を置き、歩幅が適切で、歩速が迅速な一種の重撃発力を伴う歩法である。撞步では、身によって力を促し、前膝を射出することに妙があり、「射膝」と呼ばれる。その勢は龍が鎖から解放され、馬が手綱を断ち切るように雄大である。
実際に撞步を使用するとき、身体は一瞬で重さを失うように感じられ、前脚が新しい支撑点を探しているかのようだが、実際に重さを失ってはならない。歩力が同時に発生し、前脚の着地は不動の根に似ているが、この瞬間は非常に短い。
一般的に、人々は技撃家の強力な上半身の攻撃を注目するが、その下にある撞を見落としている。撞步の有機的な配合がなければ、発力は浮遊し、局所的であり、敵の根を引き抜くことは難しい。撞步が期待した効果を得られなかった場合、技撃ではすぐに身を引いて距離を取り、再び攻撃の機会を探さなければならない。
表面的に見ると、撞步は質朴で華やかさがなく、技巧がないように見えるが、その射膝で進む特性は、相手に重傷を与え、決定的な一撃を発するための基盤を築いている。
総合して、砕步‐大步‐撞步、これら三つの歩幅、歩速は、技撃者が双方が対峙してから勝敗を決する三つの段階である。戦機を探して砕步を進め、機敏に変化し、移動と閃避には大歩を跨ぎ、攻勢で相手に仕掛け、重い拳技を再び行うべき時には撞步を行う。三つの歩法は順番を変えて使用し、時の状況に応じて動くことができ、一気に行う必要があり、乱れているようで実際には組み立てがある。以上の歩法の妙用を体験できれば、対戦中に相手を驚かせる効果があるだろう。
黄景文『大成拳新視野』より
