意拳浅談

意拳/大成拳を研究しています。翻訳は意訳です。

2024-02-07から1日間の記事一覧

技撃樁基本姿勢和要領(『意拳気功』より)

技撃樁の基本姿勢は数十種類もあり、現在は一般的に使用される主要な基本形を紹介する。 1.扶按式 両足を「丁」字型の八字歩で自然に立つ、脚の間隔はおよそ一足の長さにし、両膝は微かに曲げ、後腿の臀部は微かに下に座り、左右の臀部は平行で、前後にずれ…

唐承根先生の著書『技撃型摩擦歩』

この歩法は人によって異なり、異なる練法があるが、全体的な原則は大体同じである。ここで私が練習している方法を以下に述べる。 技撃型摩擦歩も二段階に分かれる。 最初の走法は基本型と同じで、上体の両手を伸ばして扶按式を作り、まるで正面に大男が力強…