意拳浅談

意拳/大成拳を研究しています。翻訳は意訳です。

姚承光先生の著書『把握実質不懈追求:姚宗勲先生関于薌老在站樁時摸索渾円力的見解与創新』

1937年、姚宗勲先生は20歳の時に王薌齋先生に師事した。当時、薌老は教学において、自悟苦練と実戦を結びつける原則を採用し、基本功の站樁において、最初から拳術の渾円力を探る鍛錬方法を貫いていた。当時、姚宗勲先生は、薌師の功夫はすでに爐火純青であり、何をしても何かがあり、抬手提足すれば皆を投げ飛ばすことができ、対と不対はないと考えていた。習練者が薌師の功夫をどのように練習できるかについては、それほど簡単ではなく、それは非常に深い学問であることがわかる。拳術自体の渾円力は拳術の奥深さの本質であり、初心者や一定の基礎がある人に適しているわけではない。同時に、短期間で「渾円力」のような深い概念を練習し理解することは不可能である。しかし、姚宗勲先生は、薌師が天書を講じているかのように聞こえ、理解できない困惑した心理を抱きながら、薌師の要求通りに、自悟苦練と実戦を行い、毎日8-9時間の厳しい練習を行った。1ヶ月余り後、姚先生は体の気力が増えたような感覚があったが、站樁で探るべき渾円力の要求とはかけ離れており、非常に迷い、渾円力の真の概念と原理が理解できなかった。

薌師の30年代には、学生は師の要求通りに自分で悟り、刻苦練習するだけで、これやあれやと質問することはできなかった。なぜなら、学んでいる時間が長くなく、多くの拳理が分からないので、むやみに質問して師を怒らせてはいけないからである。その後、姚先生は自分の現状を綿密に考えて分析した結果、師の理論と功夫は高すぎ、自分は愚かな人間で、師の拳理(渾円力)を理解できないと考え、師が講じる站樁で渾円力を求める道理を単項目に分解し、一つずつ練習してみることにした。まず、前後の摸勁から始め、1ヶ月余りの苦練を経て、周身の阻力感が意念の要求する整体感に達したと感じた。2ヶ月目には、站樁で開合の摸勁を練習してみた。1ヶ月の刻苦練習を経て、期待していた効果を得ることができた。この時、姚先生は意拳の站樁に対する理解と体得が明らかに進歩した。3ヶ月目に、姚先生は站樁で上下の摸勁を探り始め、結果は非常に顕著であった。この時、姚先生は意拳の練習に自信を深めた。薌師に会うたびに、師が拳術について講じることに耳を傾け、師が行うさまざまな拳術の動作を観察し、薌師の拳理を分析し、毎日厳しい訓練を行い、師が講じる拳の道理を一つ一つ揣摩した。

姚先生が3ヶ月の厳しい訓練を通じて、薌師が講じる站樁で渾円力を求める原理を大胆に単項目に分解して鍛錬したことで、功夫が大いに増し、自分より早く薌師に拳を学んでいた兄弟弟子たちと推手の交流をする際には、もはや対処しにくい弟子となっていた。その後、姚先生は站樁における前後、開合、上下の摸劲の基礎の上に、順序を乱した摸勁の訓練を試みた。その後、姚先生は、実戦の対抗においては、双方の身法、歩法、技術、戦術が千変万化するため、自分が練習している前後、開合、上下の站樁の摸勁は、主体の六つの方向の勁に過ぎず、実戦の対抗に適応することはできず、しかもこれは站樁の基本功に過ぎず、実際の対抗時の変化とはまだ大きな差があると考えた。順序を乱した摸勁において、姚先生はさらに元の六つの方向の組み合わせ練習を単一の摸勁の変化に変え、組み合わせの摸勁の中の単一の摸勁の原理と順序を乱した摸勁の原則に照らし合わせて練習し、細かく揣摩し体得した結果、極めて良い効果を得た。その後、姚先生は順序を乱した樁法の摸勁を渾円力を探索する高みに向けて大きく前進させ、六大方向の前後、開合、上下の順序を乱した摸勁の基礎の上に、精神から四肢、全身の各部位、各点位から、より多く、より広い方向に向けて拳勁の探索を始め、身体の各部位、各点位の異なる方向の摸勁の変化を求め、練習においては精神の假借がより細かくなればなるほど、摸勁時の微動の頻度が速くなり、身体の阻力感が強くなり、身体と万物が一体となり、動こうとすればすぐに止まり、止まろうとすればすぐに動き、すべてが精神と意念の假借の中で制御されるようになった。

站樁の摸劲では、近くから遠くへ、遠くから近くへと徐々に大きくなっていき、遠近の距離やあらゆる方向において自在に收放ができるようにしなければならない。拳術の原則は、精神と四肢、肌肉と周身の神経系統を高度に協調統一した有機体を形成し、精神假借、意念誘導の下で、身体内の肌肉系統と神経系統が大脳の精神假借の指揮と制御を高度に受けることである。姚宗勲先生は苦労の末、ついに拳術の渾円力とは何かを徹底的に理解した。姚宗勲先生はかつて的確に述べている。「渾円力の観点とは、拳術において前後、上下、左右、四面八方、周身が渾然一体となった力を求めることであり、すなわち霊敏で千変万化し、思うがままに收放ができる勁力であり、薌師が言う『拳拳服膺を拳という』『周身にばねでないところはない』という原則である」。

姚宗勲先生は薌師に就学した際、まず大胆に突破し、拳術の真髄を直接求めた。站樁で渾円力を探索する原則原理を試力、歩法、発力、推手、拳法、腿法、棍法、手靶、サンドバッグ、散手の訓練に運用した。拳学の真髄と原則原理が明らかになった後、姚宗勋先生はさらに刻苦の練功実践を経て、薌師の拳学理論を絶えず参照し、自らの拳学に対する領悟と結びつけ、自分の観点を何度も覆し、自分の弱点を改善し、技術において高い基準と厳しい要求を設け、さらなる向上を目指し、勇敢に前進した。3年後、姚宗勲先生の技芸は大成し、ついに薌老の多くの弟子の中でも傑出した存在となり、薌老は詩を題して扇子を贈り、その名を「継薌」と名付け、自らの拳学の衣鉢伝人と見なした。「神は物外に遊び、力は自然に在り、形は有無に似て、意は宇宙を含む」。これは、姚宗勋先生が20世紀60年代に意拳の内涵について行った的確な解釈である。

今日、我々が承前啓後の拳学の大家である姚宗勲先生を深く偲ぶのは、先生のこのような革新の精神を継承し、発揚していくためである。いかなる学術の発展も、因循姑息を最も忌避する。学術を研究するには古を師とするべきだが、古に執着してはならない。先人の観点を継承する基礎の上に、拳学の原則原理を失わない状況で、大胆に突破し、革新し、勇敢に自己分析を行わなければならない。これこそが真に学術を研究する態度である。姚先生の意拳站樁の摸勁方法に対する体得と革新は、意拳の訓練方法を大いに完備し、体系化し、より実際の操作性を備えたものにし、意拳訓練の新時代を切り開いたと言える。意拳発展史上の新たな里程標とも言えるのである。

涂行健先生の著書『論推手』

意拳の推手は40年代初めに発展した技芸である。当時、王先生は北平の中山公園で拳を教えていた。裕福な人や年配の人たちの班があり、王先生から拳を学んでいた。この班は王先生の主な収入源であり、無視することはできなかった。拳を練習して一定期間が経つと、自分には少し功夫がついたと感じ、試してみたくなるものだ。しかし、実際に教えると、体を大事にし、外では様々な商売の面倒を見なければならず、内には愛妻が部屋で待っているため、束縛のない若者たちのように、ズボン一丁で、拳二つで打つといえば本当に打ち、もともと勇猛果敢で、怪我をしても気にせず、血気盛んですぐ回復する、というわけにはいかない。しかし、この裕福な人たちの要求に応え、彼らの練習意欲を維持するためには、誰も傷つけずに技を試せる技芸を発展させる必要があった。そのために、武術界には参考にできる既存のものがあった。それが太極拳の推手である。楊家太極拳の推手も同様に、第二世代になって発展したもので、太極拳はすでに盛名を得ており、多くの王侯貴族や富商の息子たちが太極拳を学んでいた。そのため、楊班侯が生徒を教えるように出手して血を見るようであれば、誰があなたのところで学ぶだろうか? それによって太極拳では推手が発展したが、これも一朝一夕にできたものではなく、一定期間の改良を経て、今日の形になったのである。

40年代の意拳界では、太極拳推手の概念と形式を採用し、南少林鶴拳の拆手の形態を加えて、今日の意拳推手の形式を作り出した。この推手が登場すると、意拳練習者には大いに歓迎された。富貴な人たちはもちろんのこと、もともと武芸を練習していた人たちもこの流行に感化され、飽きることなく楽しんだ。推手には確かに技巧性と娯楽性があり、あまり大きな努力をせずに、しばしば大変な功力があるように見せることができる。そのため近年、意拳を含むいわゆる内家拳は、推手を武芸評価の基準としており、技を試すのに「推手で試してみよう」と言い、負ければせいぜい数歩下がるだけ、勝てば相手が数歩下がるだけで、人を傷つけることもなく、帰ってからは大げさに吹聴することもでき、負けた方も同様に吹聴し、「私は彼の勁がどんなものか聞き、彼に合わせて数歩下がっただけだ」と言うことができる。

あなたはボクシングや空手に「手合わせしてみよう」と言えるだろうか。これは武芸の水準を試すリトマス試験紙であり、勝敗に関わらず、挑戦する勇気があること自体が、すでに一定の自信を持っていることを示している。どんな武術を練習していても、ボクシングと手合わせする勇気があれば、それなりの実力があるということだ。ボクシングが高級だと言っているのではなく、ボクシングは古代ギリシャから発展し、2000年以上の歴史を持ち、特に近100年の科学的改良を経て、極めて効果的で純粋に実用的な武芸であるからだ。ボクシングと手合わせできるということは、あなたがすでに技撃の水準に達していることを示している。普段どんなに大げさに吹聴していても、推手がどんなに熟練していても、いざ実戦になると、しばしば手も足も出ないものだ。拳を練習する基本原則は、現実に直面し、幻想を持たず、練習で身につけたものをいつでも実戦で使えるようにし、どんな武芸にも対応できるようにすることだ。中国の功夫には制限がないはずである。

推手にはもう一つの利点があるが、誰も口にしない。それは、この推手を通じて、この富貴な人々に近づくことができ、無形のうちに上手く取り入ることができるということだ。なぜ推手が数十年もの間、衰えることなく存在し続けているのか。これもその一因である。勿論、推手の持つ娯楽性、面白さは確かに人を満足させることができ、これがやはり主な理由であることは否定できない。ここまで推手の技撃性については一言も触れていないが、せいぜい技巧性に触れただけだ。その技撃性は取るに足らないものなのだろうか? 実際そうである。韓先生は当時、私たち生徒にも推手を教えてくれたが、練習を奨励することはなかった。彼は推手は実戦に役立たず、拳を弄ぶようなものだと考えていた。彼のような頑固な性格では、一拳で相手を倒そうとしており、一拳でも多いと面倒に感じ、このようなべとべとしたものは好まなかった。打撃の練習をするなら、サンドバッグを打ったり、防具を着けてグローブをはめて実践練習する方が実践的だと考えていた。だから私たち師兄弟は、推手もできたが、定期的に練習することはなく、そういうものがあるということを知っているだけだった。

推手というものは、技巧性が非常に強く、バドミントンのようなものだ。公園で遊んでいる人と本格的な選手とでは、技術的にまったく比較にならない。80年代後半になると、北方の意拳が南下してきた。彼らはこの技を重視し、推手を意拳の水準を判定する基準の一つとしていた。香港のこれらの人々が彼らと推手をしても、まったく太刀打ちできず、公園で遊んでいる人が選手と戦うようなもので、まるで拳術を全く知らないかのような印象を与えられた。私自身も1985年以降、北京で彼らと交流したが、同様に彼らに推され、自信を大きく失った。これほど長年拳を学んできたのに、何も身についていないかのようで、がっかりしたものだ。彼らも香港の人は何もできず、長年練習しても初心者と変わらないと感じていた。そのため、韓嗣煌先生が香港に拳を教えに来た時、「あなたたち香港の意拳の水準はなぜこんなに低いのか」と言ったのだ。言外に、北京の意拳の水準は非常に高いということだ。香港の人は、行動は速いが言葉は拙く、彼らのように大げさに吹聴することができないため、水準が低いと思われてしまうのだ。

1998年、意拳界は浙江省台州で搏撃招待試合を主催し、北京意拳界が規則を修訂し、選手七人を送り込んだ。1回戦の後、意拳の意識を全く持たない外部の人々だけが残り、舞台上で死に物狂いで戦い、主催者の霍先生を怒り心頭で、翌日は言い訳をつけて飛行機で去った。私も楽しみにしてきたが、楽しさが尽きてしまい、もはや見たくないと思った。本来は華山の頂上に立って武林第一を称えることを人を期待していたがそれ以来悟りを開き、正果を得て、これに何の幻想も持たなくなった。これを利用して遊んでみるのもいいだろう。武術連盟をそれらしく作るのも正果を得ることになる。滔々たる理論を述べれば、意拳のやり方は、今でも世間を驚かせることができ、太極拳に勝るとも劣らない。太極拳の時代には、何事にもまだ筋道があり、驚くべき議論は、常に一部の人を引きつけることができた。

太極拳の理論は、伝統的な武術思想の範疇を離れることはなく、比較的実際的で、言葉だけで人を驚かせようとするような地点には達していない。その時代はまだ実際に手合わせをして証明する必要があり、大げさな吹聴にもある程度の規範があり、意拳のように天馬行空、言葉の赴くままに、際限なく語るようなことはなかった。しかし、意拳の理論は、少しでも理性のある人を躊躇させ、発展は常に太極拳に及ばなかった。もう一つの要因は、太極拳は最初から王侯貴族の環境に入っており、民国時代になっても、初めは依然として富裕な社会層を中心としており、常に富貴な雰囲気があり、ならず者のような雰囲気はなく、人を恐れさせるようなことはなかった。陳微明の至柔拳社の学員名簿を見れば分かるように、社会の名士が多く、国家レベルの人物さえいた。意拳の構成員とは雲泥の差がある。

現在の意拳に試し合いをする人がいないとは言えないが、相手の条件はほとんどオリンピックに参加するのと同じで、様々な関門条件が設定されている。例えば、数千元の試合料を払うこと、年齢が適していること、体重がほぼ同じであること、学歴が一致していること、場合によっては血液検査証明書を見なければならないかもしれない、禁止薬物を服用していないという医師の証明書が必要かもしれない、などだ。オリンピックの規範的な基準に勝るとも劣らない。次の段階では、生年月日を合わせて、相生相克の利害を見なければならないかもしれない。次の関門は何か、あなたが彼らのために考えてみてほしい。とにかくデタラメに吹聴し、私は天下一だ、誰も敵わない、試合はしない、あなたを傷つけるのが怖いからだと言うが、実際にはあなたに私を傷つけられるのが怖いのだ。意拳は当時、実戦ができることで名を上げたが、王先生の門下からこのような亀の孫子が出て、大成拳意拳の面目をすっかり失ってしまった。

韓先生は当時、打つと言えば打った。彼もまた、打つと言えばすぐに打つ弟子を育てた。鉄馬騮はその典型だ。ある人と昔ながらの茶楼で拳について話をしていた。あの種の仕切りのある茶楼で、真ん中には大きな痰壺がある。誰が強いとか弱いとか話をしていたら、相手も善人ではなく、二人は立ち上がった。相手がまだ架式を整えていないうちに、一撃で相手を倒し、すっと座り直した。近くにいた茶房は、床が濡れていて滑って倒れたのだと思い、慌ててモップを持ってきて拭いた。人と手合わせをするのに、先に様々な条件の関門を設ける。昔、阿水が紹哥を武闘に誘ったときのようだ。勢いよくやってきて、もう後には引けないと思ったら、実は時間と場所を予約してグローブをつけなければならないなどと言う。しかも、すぐに具体的な時間を提示するわけでもない。家に帰って暦を見て、良い日を選んで、時間に合わせなければならないかもしれない。この連中は、みな同類で、同じ穴の狢だ。

以下は1999年に王玉芳女史から私に送られた手紙で、意拳界の様々な雑事について触れており、その中でこの武闘の事にも触れている。以下に転載する。

『行健先生、お久しぶりです。とても懐かしく思います。台湾で意拳を発展させていることを知り、とてもうれしく思います。
写真のことですが、竇世明が父の版下の写真、私の50枚以上の小さな写真、そして啓功に書いてもらった字をすべて持ち去ってしまいました。その後、竇世明は病気で話すことができなくなり、1年間入院していましたが、亡くなってしまいました。私は彼の妹婿にこれらのものを要求しましたが、全く渡してもらえませんでした。寄付したお金も、竇世明は彼の妹婿に渡して本を印刷させましたが、出来上がった本はひどい出来でした。

去年の10月、崔瑞彬、劉普雷、薄家聡、姚光、姚栄らが武闘会を開きました。張中、韓嗣煌が審判を務め、霍先生が主催者でした。彼らは私に電話をかけて参加するよう言いましたが、ちょうど私の足が悪くなり、西苑医院で診てもらっていました。後でテレビを見ると、彼らが練習しているのはボクシングと同じようでした。ある人が張中に尋ねると、彼は功夫が身についていないので、練習してもまだ意拳の味が出ていないと言っていました。昨日、ハルビンから精武の雑誌が10冊送られてきました。あなたに1冊差し上げます。また、32枚の写真も送られてきましたので、参考資料にしてください。去年、フランスの友人が私を講義に招待してくれましたが、行きませんでした。今年もまた、フランスに遊びに来るよう誘ってくれて、スイスで勉強している孫娘の金渓に会うこともできます。私は今80歳で、もう北京のこれらの人々と付き合いたくありません。すべてのことは孫娘に任せることにします。広西の版下は私が見つけて洗いましたので、必ずあなたに送ります。ご健康とご多幸をお祈りします。

玉芳
1999年3月5日』

当年、北京で一人の意拳の達人が、あなたのようなこの推手では、とても対手になるものではないと考え、断手を試そうと言ってきた。彼の観念では、おそらくあなたは何をやってもダメだと思っていたのだろう。だから当時、グローブも付けずに、私に思う存分かかってこいと言った。その様子はまるで呂布劉備に思う存分かかってこいと言うようで、関羽張飛はまた馬で杏花村を通り過ぎ、酒を飲んで自慢話をしに行ったようだった。私が手を出すと、相手はまだ推手のやり方で、手を上げて化そうとしたが、断手は電光石火の出来事で、そんなに粘ったやりとりなどしない。まるでサンドバッグを打つように、こちらの拳が行けば、あちらの拳がすぐに随う。相手は目を見開いて拳が来るのを見ているだけで、防御したり避けたりする観念さえない。これには私も驚いて、慌てて拳の方向を変えて顔面に当たらないようにした。相手も善意で、あなたに指摘してあげようとしたのだろう。幸い韓師の館で断手の練習に慣れていたので、反応が敏捷で、いつでも方向を変えることができた。そのおかげで事態を硬直化させずに済んだ。

この一件で、推手は紙の虎で、人を脅かすことはできても、人を食うことはできないことに気づき、自信を取り戻した。韓老師が教えてくれたものこそ、実践的で実用性が高いものだったのだ。韓嗣煌先生が香港に来て拳を教えた時に言ったように、「あなたたち香港の意拳の意識水準は少し低い」。しかし、技撃の水準は少し高いだけではない。魚と熊の手は両立できない。功夫の練習では、私は熊の手を選ぶ。波の中の魚ほど目を楽しませるものではないし、水槽の中の魚ほど人を魅了するものでもないが、熊の手には殺傷力がある。人によって見方は違うし、好みもそれぞれだ。意拳の意識とは、あいまいな言葉だ。スポーツを行っていた時代には、このようなものが最も多く、最も都合よくレッテルを貼ることができた。長年の間に染み付いてしまい、おそらくこのような習慣が身についてしまったのだろう。十二趟手の中で、メスのラバでさえ娼婦に訓練することができると言ったが、これも意拳の意識の一種と言えるだろうか。拳の練習は、一つの釘に一つの目だ。正しい練習の軌道にのっていなければ、あいまいな言葉で、自分の意のままに理解して行動しても、成就することは難しい。このような意識形態のものは、真の功夫を求める者にとって障害となる。

韓嗣煌先生には意拳の名著『阑珊集』という本がある。この本は意拳界で知っている人は多いが、その由来を知っている人は少ない。以下は私が王玉祥先生から聞いた話だ。この本はおそらく文化大革命の時期に書かれたもので、当時みんな暇で「事」がなかった。ここで言う「事」とは、公事でも私事でもなく、みんなが迫害や労働改造を受けずに済んだばかりで、誰にも事を見つけられなかったということだ。まるで台風の目に入ったかのように、暴風雨の中の一時の静けさで、家に帰って のんびりと休養することができ、次の大嵐を待つようなものだった。当時、姚宗勲先生と韓先生は、状況がいくらか似ていて、多少は国民党の残党とみなされ、相憐れみ、さらに同好の士が集まっていた。二人はよく一緒に集まって、話題は拳以外のことはなかった。これはまだ比較的安全な話題だった。

そこで韓嗣煌先生は、姚先生の拳学理論を基に、自身の知識と力学の知識を組み合わせて、この『阑珊集』を書いたのである。一節を書くたびに、次の集まりで姚先生に読んで聞かせたという。姚先生はそれを聞いて、すぐに頷いたり否定したりするのではなく、立ち上がって構えを取って練習し、感じ取ってから意見を述べた。みんなで研究し、修正を加え、頻繁に集まっては繰り返し推敲し、何度も修正を重ねてようやく完成したのだ。だからこの本は、姚先生と韓先生の二人の産物であり、姚先生の功夫の内容と韓先生の文章理論の結晶なのだ。姚先生の功績は大きい。現在、意拳界の多くの人はその由来を知らないので、ここで説明しておく。姚系の現在の練習系統とその理論を見ると、この本の内容と心法に最も近く、水乳交融していることがわかる。みんなで比べてみればわかるだろう。

「阑珊」という言葉がどこから来たのか、その本来の意味は何なのか、おそらく知っている人は多くないだろう。ここで少し引用してみよう。もともとこの言葉は、南宋の詞人、辛棄疾の「青玉案」という詞の中から来ている。その中に、「众里寻他千百度、蓦然回首、那人却在、灯火阑珊处。」とある。本来は灯火が幽暗なところで自分の想い人を見つけただけのことだ。灯火阑珊処とは、灯火が幽暗なところのことだ。民国初期の学者、王国維になって初めて、この言葉に哲学的な味わいを付与したのだ。彼は、古今の大事業や大学問を成し遂げた者には、三つの境地があると言った。ふと振り返ってみると、これが最後の境地であり、つまり無意のうちに得たものが最高の境地だというのだ。おそらく韓先生は、彼らの成就がすでに最高の境地に達していると考え、そのため談笑の間に余裕綽々としていたのだろう。このような考え方は、次の世代、さらにその次の世代にも影響を与え、みな灯火阑珊の味わいを帯びるようになった。今の灯火阑珊は、すでに光が暗くなっているのだ。

意拳の意識という言葉で人を覆うのは、まさに意を用いる拳だと言えるだろう。1950年代以降、唯物論弁証法を言わない日はなく、ヘーゲルエンゲルスマルクスなど、頭の中はこのようなもので一杯で、口を開けば筆を取れば、これらのゴミから離れることができなかった。思うことは意を用いることであり、20年以上にわたって、学習はこれにあり、迫害もこれにあり、耳濡目染もすべてこれにあった。長年の間に知らず知らずのうちに染まっていき、おそらくこのような習慣が身についてしまったのだろう。意拳の中で頭脳のある人たちは、そこで「意格思」のようなものを作り出し、我々の拳術を思想で武装し、規格化したのだ。だから私は意格思と言うのだ。染料の桶に飛び込めば、当然黒く染まるし、朱に近づけば赤くなる。いつもあの一連の思考から離れることができず、大時代の潮流と歩調を合わせて進み、自画自賛し、自分で十分な思想工作をしている。長年の間に、心の中では自分が人より一段高いように感じるようになっていく。

これ以降、意拳の意識は、一部の人の教育路線となった。当時、マルクス・レーニン主義毛沢東思想を学ぶのと同じように、一度その門をくぐれば洗脳され、自然と周りを見下し、浮ついた感覚を抱くようになる。香港にも「意格思」の訓練を受けた人がいるが、実務的な精神を持つ香港人にとって、物事を口にする前に真っ先に聞くのは、料があるかどうかだ。このように大げさで実用的でない思想訓練は、結局は受け入れられず、最終的にはボロ雑巾のように捨て去られる。これこそ香港精神の尊さだ。

推手の話に戻ると、上述のような経験から、推手は単なる技巧の問題だけでなく、心理的な罠の役割も果たしていることがわかる。太極拳でも意拳でも、普段から推手をしていない人が相手と推手をすれば、自分の短所を相手の長所に合わせることになり、推手には一定の規則と手法があるので、相手のやり方に慣れていなければ、相手に思うがままにされてしまう。例えば、意拳の推手の達人が太極拳の人と推手をする時、太極拳の方法で推手をすれば、同じように負けてしまう。なぜなら、相手の技巧と手法に慣れていないからだ。重量級のボクシングチャンピオンに意拳の達人と推手をさせても、同じように負けてしまう。そうなると、意拳の水準もかなり高いと言えるだろう。

推手の本質は、実際にはある種のスポーツ競技のようなもので、これに精通していても、あれに精通しているとは限らない。もしそれを武術の一種だと思えば、相手の心理的な罠にはまってしまう。だから、思想的にはここから解放されなければならない。そうすれば、だまされることもない。ここで言ったことは、完全に反推手の立場から言っているわけではない。この話の中にも、推手が好きで、推手を通して勁を理解し、技撃の道を追求しようとした人が多くいた。しかし、いざ本当に手を出してみると、全然別物だということがわかり、がっかりした。推手を技撃ではなくスポーツの一種と考えれば、二人でボールを打つようなもので、推手は興味深いスポーツであり続けることができる。

1988年、私と崔瑞斌兄は天津を訪れ、趙道新先生に会った。崔兄は初めて趙先生に会ったので、拳学に関することを色々と質問した。その中で、崔兄は趙先生に推手についての見解を尋ねた。趙先生は「私は推手ができない」とあっさりと答え、これ以上多くは語らなかった。言葉の端々に軽蔑の色が見えた。後に、意拳の達人が北京体育学院のボクシングの学生に殴られて救急病院に搬送されるということがあった。私はその場にいなかったが、事後すぐに現場に駆けつけると、場内の人々の表情は重く、一面に血が散らばっていた。大崔に聞くと、そういうことだったそうだ。詳しいことは書きにくい。ボクシングの練習では推手の観念はないし、推手ばかり練習していては、ボクシングの観念が薄くなる。2つを比べれば、勝負は言うまでもない。また、私の知る限りでは、推手の練習を積んだ人で、かなり上手だと思われる人がいたが、ある時、ある女性と衝突して、その女性に引っ掻かれたりして、その達人は手も足も出ずに逃げ出してしまった。普段の粘連黏随がどこへ行ってしまったのかわからない。もしかすると、「粘連黏随」は女の子を追いかけるためにしか使えないのかもしれない。これは彼の得意技だ。喧嘩をしてくる女に出くわして、一時的に動揺したのかもしれない。やはり良い男は女とは争わないものだ。これについては語るのは難しい。

私自身にも一度経験がある。ある年の正月休みに、友人の手配で二人の太極拳の達人と会い、茶を飲みながら武術について語り合った。食事の後、実際の手の動かし方がどうなのか見てみたいと思い、人目につきにくい場所を見つけて、みんなで練習してみることにした。この二人のうち一人は体格が大きかったが、太っているわけではなく、筋骨隆々とした人だった。彼の職業は、力と技術を併用するものだった。もう一人は小柄で精悍な体型だった。二人は先に推手をしたが、どちらも太極拳の人でありながら、同門ではなく、一人は呉家を練習し、もう一人は楊家を練習していた。だから、彼らの対戦は、それぞれの本領を発揮して行われた。二人が推手を始めると、何度も転がり合うこともなく、あっという間に大柄な方が小柄な方に推し倒されてしまった。

この小柄な人は、大柄な人を押し倒した後、得意満面で、やる気満々だった。そして私と手合わせしたいと思ったようだ。そこで私は右手を差し出して彼につかませた。彼も右手で外側から少し力を入れて私の手首をつかんだ。すると、架子が動かず、動かなければ隙がない。そこでさらに力を入れて押さえつけ、左手で私の肘を支えた。その瞬間、私は前腕を一滚一争させて、腰胯を外旋させ、両脚で地を踏み、三合一勁で、拳を突き出すと、すぐに彼の唇に当たった。この人は驚いて、すぐに手を引いた。私の手は彼に押さえつけられることはなかったが、手の皮膚には二筋の血の跡がついていた。女性が推手の達人を倒すことができたのも、この一抓にあったのだ。これは鷹の抓ではなく、鶯の抓である。私は太極拳の推手が全くできないので、自分の流派の功夫で手を出すしかなく、そのおかげで推手の罠に陥ることがなくて、本当に幸運だった。後で友人から聞いたところでは、小柄な人は太極拳の達人で、推手の腕前は比べるものがいないほどで、とある太極拳学院の首席助教だったそうだ。その後、彼は太極拳の練習をやめたそうだ。禅宗の悟りは難しいが、拳の悟りは簡単だ。実際に手を出せば、龍と蛇はすぐに判別できる。

また、この師弟の李敬棠にも感謝しなければならない。事前に彼がこの人が達人だとは教えてくれなかった。もしそうでなければ、心理的な負担があって、手が出ないかもしれない。当時は自分も相手も知らなかったが、今もおそらくそうだろう。正直言って、拳の練習は勉強よりも難しい。勉強は努力さえすれば必ず進歩するが、拳の練習はそうとは限らない。若い友人は、しっかり勉強するのがいい。実際の戦いでは、自分を知る必要も相手を知る必要もない。兵を使うわけではないから、手を出すのは電光石火の出来事だ。主に日頃の功夫の修行にかかっている。韓星垣先生が言ったように、「あなたはあなたのをやり、私は私のをやる。どちらが上手いかで勝敗が決まる」。とても直接的だ。いわゆる自己を知るとは、日頃の練習が正しいかどうかにかかっている。そこにまだ勁力が滞ったり貫徹しなかったりするところがあれば、よく反省して改善すれば、功夫は進歩し、自然と自己を知る感覚が得られるようになる。

推手が現実的でないのは、その基本的な発想に問題がある。推手で勁を聞く練習ができると考え、たくさん推せば自然と相手の勁道を掌握できるようになると考えている。実際には、推手の練習はこの一定の活動形式の中で、習慣性と反応度を高めているだけで、一度この範疇を離れれば、元の反応度は使い物にならないだけでなく、すでに形成された運動の慣性のせいで、かえって正常な反応が遅くなってしまう。これを弄巧反拙という。推手の練習に慣れた人は、一度断手をしようとすると、恐怖感を抱くことが多い。罠を外すと、途方に暮れてしまう。このような例は数多く見られる。

人の両手は最も霊敏で、反応は頭脳よりも速く、繊細だ。針を通したり刺繍をしたりするには、繊細さと正確さが求められる。時速100〜200kmの車を運転するのは、マカオのレースのように、マカオの横丁や細道を疾走するのに、どれほど素早い反応が必要だと思うか。また、アメリカ空軍の特技チームは、アリゾナ州のグランドキャニオンの谷間を縫うように飛行することができる。テレビや映画でよくこのような特技が披露されているが、映画では偽物かもしれないが、実際にそういうことがあるのだ。効果としては、あのようなモンタージュの効果はないかもしれない。私は80年代に台湾の機械工場で働いていたが、すべり板を機械で研磨した後、さらに手作業で削る必要があった。人の手の感覚は電子機器よりも鋭敏だからだ。人の手で一撫ですれば、かなり広い面積で微妙な高低差や硬軟の違いを感じ取ることができるが、電子機器ではそれができない。このように、人間は生まれながらにして極めて器用な手を持っていることがわかる。推手で敏捷な反応を鍛える必要は全くなく、最も重要なのは力量を強化することだ。手にはすでに極めて高い霊敏性があるので、必要なのはそれを支える極めて大きな後方の力量である。この霊敏な手を通して発揮するのだ。霊敏さと力量があれば武功になる。我々が様々な方法で武術を練習するのは、この目的を達成するためだ。


意を用いて手を練習するというこの一点の偏りに加えて、もう一つの常套句の偏りがある。それは「意を用いて力を用いない」という内家拳の名言だ。力を使わないとは、筋肉を使わないということだ。筋肉を使わなければ、「武力」はどこから来るのか。この言葉は過去数十年にわたって、内家拳界を最も大きく誤らせた言葉だ。信じる者は揺るぎなく信じ、内家拳とはこういうものだと考えている。第一に、力を使わないとは、局部の力、現在ある力を使わないということだ。練習によって将来の力を得るのだ。第二に、拳法や樁法を練習する目的は筋肉を鍛えることであり、あらゆるスポーツの体力トレーニングと同じだが、目的が異なる。整体力を発揮できる筋肉を鍛え、強化するためであり、「武力」を発揮するためのものだ。忘れないでほしい。筋肉はあらゆる力の源泉であり、どんな運動でも無視することはできない。正しい目標があって初めて、正しい道を歩むことができる。ここに書いたのは、私の過去数十年の体験だ。私も間違った道を歩いたことがある。みなさん、もう間違った道を歩まないでほしい。直接の道を歩んでほしい。

以上のような状況から見ると、韓老師の意見は正しい。推手は実践に役立たない。しかし、人々の興味と市場の需要に応えるために、推手に関する見聞も少し話そう。推手を上手くするには、常に練習し、常に推す必要がある。また、この分野の達人と推す必要がある。どの流派でも、太極拳でも意拳でも、推推拳というのもある。機会があれば、いろいろな人と推してみるのがいい。自然と上達するだろう。推手は技巧的なものだからだ。各流派、各個人がそれぞれ特殊な技巧を発展させている。たくさん推せば、吸収できる。技巧が一つ増えれば、勝算も一つ増える。推推拳というのが何なのかは、私もよくわからない。公園で何人かの人を見たことがあるが、二人で一塊になって、推したり揉んだりして、前かがみになったり後ろに傾いたりして、左に抱いたり右に抱いたりして、なんとも言えない感じだった。まるで同性愛をしているようだった。もし英語のGAYの音訳を借りて、姬拳と名付ければ、人々は形意拳の祖師爺、姬隆丰の正統の拳法だと思うかもしれない。しかも、彼らにはそういう傾向はないので、推推拳と名付けた。もしこの推推拳が台北の新公園や北京の東単公園で見られたら、本当に彼らが拳を練習しているのか、同性愛をしているのかわからないだろう。

90年代前後の数年間、私は北京で崇文門の近くに住んでいた。夕食後、いつも東単公園に行って1時間以上練習していた。あの同志たちは、私も同志だと思っていたのだ。だから私は夜に公園に行く時は、いつも単刀を背負っていた。公園に着いたら、木に掛けて、私が武術の練習者だということを示した。こうすることで、間違った誘いを避けることができた。彼らがお互いに志を同じくしていることをどのように表現するのか、実は彼らには一つの方法がある。それはマッチを擦って、すぐに吹き消すことだ。これが志を同じくするサインなのだ。後に東単公園の管理事務所は、旧トイレを封鎖してしまった。同志たちの交流の場所にならないようにするためだ。また、前面に明るい新しいトイレを開設したが、有料だった。光天化日の下、東単公園の隠れた場所では、多くの同志たちがいちゃついていたが、一般の行楽客は全く気づいていなかった。以上は拳学ではないが、私が拳の練習の過程で見聞した面白い話だ。将来、誰かが中国の同性愛の近代史を書く時、もしかしたら資料として採用されるかもしれない。

推手の話はここまでにして、あなたに秘密を教えよう。必ず無敵になれるのは、こっそりと摔跤の技を練習することだ。一度手を出せば、一捻りで、相手は寝かされる。もちろん、まずはしばらく推す必要がある。相手に摔跤の技を使っていることに気づかれないようにするためだ。まるで遊技場でビリヤードをするようなもので、テーブルに着くと、2〜3杆で玉を全部落としてしまうのでは、魚が釣れるはずがない。摔跤の動作は小さく、純巧勁を使うので、基本功の要求が高い。推手の中出潜り込んで人を投げるのに最も適している。では、柔道を練習するのはどうだろうか。これは少し違う。人を投げることは同じだが、柔道の動作は大きく、硬い者同士がぶつかり合う動作が少なくない。人は一度投げられれば、すぐにこれが推手のものではないことがわかる。そうすると、もう二度と一緒に遊んでくれない。こうなると、かえって面白くない。しかし、試合に出場するのなら問題ない。わかっていても、どうしようもない。3回繰り返せば、どうせ負けるのだから。柔道は掴むのが速く、基本功の要求が低い。中国摔跤のように、基本功の要求が高く、大きな努力を払わなければ勁が得られないというわけではない。だから、試合に出場するなら、柔道を練習するのも悪くない速成の方法だ。しかし、長期的に考えれば、推手の群れの中で名を上げ、弟子を広く集め長期的に見れば、推手の輪の中で名を上げ、広く門弟子を集め、長く勝ち続けるには、中国摔跤の技法を利用するのが最善の選択だ。

摔跤で推手に対処するのは確かに最良の選択である。韓師が道場を開いた最初の年、多くの太極拳の人が学びに来たが、しばらくすると推手を求めるようになった。韓師は道場を開いたばかりで、弟子を引き付けるためと収入を増やすために、これらの人々に合わせざるを得ず、彼らと推手をすると、いつも汗だくになり、どうしようもなかった。ある時、太った男が来たが、体格も大きかった。しばらくすると、韓師と推手をしたがったが、これは太極推手の達人だと分かり、しつこく絡んできて、韓師は手の施しようがなかった。膠着状態の中、韓師が摔跤の技を出すと、その太った男は仰向けに倒れ、良い音がした。私はその場にいたが、後に韓師は太極拳推手への対処法として、いくつかの摔跤の技を教えてくれた。1年の摔跤は3年の拳に勝ると言い、これは実戦的な功夫で、効果が早く出るからだそうだ。また、今後太極拳の人に会ったら、彼らと推手をせず、顔面に拳を食らわせればいいと言っていた。この後、韓師も上達し、これらの太極の人と推手をする時、一周り手を組んだら摔跤の技で相手を投げ飛ばし、面倒を省いた。もちろん、これらの太極の人を引き留めることはできなかったが、これは彼らが求めているものではなく、あまりにも実用的で、娯楽性がないからだ。

太極拳の練習者はこれを見て大いに落胆するだろう。太極拳は本来良いものだが、皆は真のものに力を入れず、効果を求めるあまり、推手などの末技に力を注いでしまった。陳式と楊式の先輩方の素晴らしい功夫は言うまでもなく、皆よく知っていることだが、以下は私が第一の目撃者から聞いた話を述べよう。1980年代初め、私は台北で働いていた。暇な時に王先生の著作を整理して出版の準備をしていたが、真善美出版社が武術や仙道に関する本を多く出版していたので、原稿をその社の主人である宋今人先生に送って目を通してもらった。宋先生は読み終えると、仁愛路の自宅に招いて話をした。大成拳の理論は彼が聞いたことのないものでとても興味深いと感じたという。当時、彼は肝臓病を患っていて、ほとんど外出せず、林森北路の出版社に行くことはあったが、私はよく彼の家を訪ねて、站樁を教えた。雑談の中で、彼が南京で大学に通っていた頃、1930年代に、学校が郝月如先生を招いて太極拳を教えてもらったことがあり、彼もその弟子の一人だったと言っていた。ある日、郝先生が一人の学生と試力をしているのを見たが、先生が両手でその学生の手を軽く推すと、その学生は丸ごと球のように弾き飛ばされ、頭の高さは横木に並ぶほどで、それは古い三角形の木造の家だったが、8〜9フィート以上はあったはずだ。その勁力は全く信じられないほどで、弾き飛ばされた人も理由が分からなかったそうだ。これは王先生が尚雲祥先生を弾き飛ばしたことと共通する妙味がある。当時の太極拳には本当の功夫があったのだ。

楊式太極拳の技撃性は、おそらく楊少候(楊澄甫の兄)が亡くなるまで続いたが、その後、太極拳は商業化と普及化が進んだ。上海という商都に至っては、全てがお金次第となり、技撃性も年月とともに消えていった。今では、外見上の拳の型すら消えてしまい、まさに日に日に衰退しており、もう見たくもない。伝えられるところでは、王薌齋先生と楊少候先生が試合をしたことがあり、互角で誰も相手を崩せなかったが、後に王先生が隙を見つけて初めて少候を飛ばしたそうだ。少候を飛ばしたというのは、おそらく意拳界が付け加えたものだろう。デタラメを吹聴するのは意拳界の通病であり、私ですらこれらの人の話をあまり信用していないので、王玉芳女史が北京のこれらの人々と付き合いたくないと言うのも無理はない。それに、名人同士の手合わせは、上手くいけばいくし、駄目なら駄目なだけで、武侠映画のように、しばらく手合わせをした後、最後に主人公が隙を見つけて間合いから手を出して勝つというようなものではなく、観客をハラハラドキドキさせるようなものでもない。

王玉祥先生によると、民国の北洋政府時代、彼の父親は浙江の軍政長官で、家に楊澄甫と褚桂亭の二人を招いて兄弟に武術を教えてもらったそうだ。当時、楊澄甫が演武していた太極拳はまだ明勁があり、剛と柔を兼ね備え、手を出せば風を起こし、提按するとものがあるかのようで、二起脚などもあり、ある程度の技撃性を持っていた。現在の楊式太極拳の型は、楊先生が上海に来てから、商業社会や富裕層に合わせるために、健康と趣味を主とするものに徐々に変えていったものだ。近年の楊式太極拳は、私が当時(1950〜60年代)に学んだものとも違っている。当時はまだ技撃の雰囲気があったが、今では舞踊と体操の性質を太極拳の形式に加えたようなもので、中身を変えてしまったが、使っているのはまだ中国の瓢箪(太極拳の型)で、もう拳術とは全く関係がないと言える。また、王玉祥先生によると、当時はまだ試合をする習慣があり、地元の拳師たちは、外から二人の達人が来たと聞くと、皆試合を申し込みに来たが、いつも形意拳の褚桂亭が応戦していたそうだ。

また、父から聞いた話だが、1927〜28年頃、彼は北平にいて、中南海の無逸軒に住んでいた。健康のために太極拳の師匠を探していたところ、人々は焼餅李という人を紹介してくれた。彼は本当の功夫を持っているが、焼き餅を作る仕事をしているので烧饼李と呼ばれているのだそうだ。残念ながら、父はこの人の名前を言わなかったし、私もその時はあまり気にしていなかった。今日、拳を教え、本を書くようになって初めて、資料が少し足りないことに気づいた。この人とその子孫は武術界で活動していないので、あまり知名度がなく、おそらく今日では失伝してしまったのだろう。この烧饼李は、楊露禅の李姓の師兄弟の子孫だそうだ。当時、拳の套路以外に、主に単独で攬雀尾と老三推を練習していたが、この攬雀尾も今日練習されているものとは異なっていた。焼餅李が力のある若い御者と手を組むと、軽く弾くだけで相手は1丈(約3メートル)も飛ばされたそうで、当時の太極拳にはまだ本当の功夫を持つ人がいたことがわかる。太極拳は、正しい道筋で練習さえすれば、まだ功夫を練成することができる。残念ながら、当時の練功法の多くは簡単には伝えられず、今日に至るまで、皆が方法のない中で方法を探している。今日の意拳もまた、徐々にこの道を歩み始めている。功夫の練習は、電気製品が電源に接続されるようなものだ。電源に接続されていなければ、高性能のコンピューターでもゼロに等しい。残念ながら、功夫の電気は目に見えず、機器でも見つけることができない。この功夫の電気は、自分で練成しなければならないのだ。本当に難しいことだ。

長々と話したが、まだ意拳推手の練習法については言及していない。私は韓星垣先生から教えを受けたが、推手を本門の主要技術とはしていないので、論じるだけで述べることはしない。況して、韓先生のような性格では、拳で人を倒すのでさえ遅いと嫌うのに、ましてやゆっくりと推し合うなどということは、そのようなお金は稼がなくても、そんなものは遊ばない。推手の本質について言えば、王先生も記者の質問に答えて、「そもそも推手の技は、拳道のほんの一部分に過ぎず、私が歓迎するものではない」と言っている。韓師は武学の精神において、王先生と一貫して継承しているものがある。武学の観点から言えば、推手の役割を強調することは、王薌齋先生の拳道の裏切り者だ。
徒。

ただ、これは一概には言えない。今日の意拳界では、王先生の教えを全く重要視しない人もいれば、王先生もそれを重要視しない。裏切り者がどうのこうのと言っても仕方がない。王先生のものこそ意拳の正道だが、彼らは自分たちこそ意拳のヘリコプターだと思っている。ローターを回転させればすぐに離陸でき、もうレールなどには頼らなくてもいいのだ。晴れ渡った空を自由に飛び回れる。まさに天馬空を行くようなもので、王先生の拳学を意拳蒸気機関車だと見下すのも無理はない。石炭を燃やす時代遅れのもので、地面にへばりついて正道から外れることなく進む。そう考えれば、もちろん時代遅れだと言えるだろう。しかし、王先生の列車は何千トンもの重量を運び、何万里も遠くまで行くことができる。これは口先だけの徒輩には及ぶべくもないことだ。

私はよく学生に言う。拳術界で生きていくには、本当の功夫を持っているのが一番だ。そうすれば試練に耐えられる。そうでなければ、少なくとも何かを持っていて、いくつかの団体に属し、武術活動でもっと目立つようにすればいい。そうすれば長く生き残ることができる。後ろ盾と人脈があればいいのだ。口先だけの虚飾は、一時的に人目を引くことはできるかもしれないが、試練に耐えられるものではないし、実効性もないかもしれない。これは私が長年拳界を観察してきた経験だ。この道に志す者は参考にしてほしい。

しかし、今日の韓師門下にも推手を好む人が少なくない。これはまた別の話だ。流行はそういうものだし、好みは人それぞれだ。一概には言えない。この文章では推手の練習法について述べていないが、推手に関して論じた各点の価値は、推手の教え方よりも下ではない。そもそも推手は二人の活動的なものなので、文字で明確に説明するのは難しい。率直に言って、私もこの方面ではあまり力を入れていない。まさに学んでも習わなければ、難しいのではないだろうか。韓老師と功夫映画を撮影した時、ただ韓老師と推手をしている短いシーンを残しただけで、残りは人に推されてよろめくだけの経験だ。本当に人に教える文章を書く勇気はない。興味のある方は、この方面に関する他の著作や映像を参照するのが良い。

意拳の推手が学べなくても、まず太極拳の推手を学ぶのもいいだろう。理論は通じているので、後で意拳の人に会ったり映像を見たりする機会があれば、学ぶのも遅くはない。すぐに習得できるはずだ。しかし、その間に、基本功に力を入れて站樁をしっかりと立ち、歩法をしっかりと歩き、基礎をしっかりと固めるほうがずっと実際的だ。最後に一言忠告しておく。推手が上手な人は、自分が本当に人と実戦できると自信を持ってはいけない。そうしないと、広東語の諺にある「病死よりも打たれ殺される方が多い」というのにぴったりだ。自分の仲間内で遊ぶのはいいだろう。21世紀になって、この仲間内のことも外の世界に適用できるようになった。これも科学技術の進歩のおかげだ。近年、ネット上で大口を叩く人がいて、自分の功夫がいかに使えるかを吹聴し、意念を借りて無手無式でみんなを見下している。誰かに挑戦されたら、推手の試合しか受けないと言い、組手は敢えてしない。つまり、自由に戦うのだ。自分の功力が深いと思っているのか、組手をすれば一撃で相手を殺してしまうかもしれないから、上天の好生の徳を傷つけ、人間の法を犯すことを恐れているのか。まさに武徳の極みだ!

この本が出版される頃には、初稿から7〜8年が経っている。師弟の陳徳全君はすでに香港の精武体育会で意拳を教えている。先に言ったように、流行に合わせ、太極拳を習った学生の要求に応じるためだ。多くの学生は、推手が一つの項目で、観念的には一つの主要な技術だと考えており、とても面白いと感じている。そのため、推手の技術も教えている。後ろの写真には、陳君と生徒の萧松華が推手をしている様子が写っている。写真は私が撮ったもので、この本のおまけだ。いわゆる図文並茂というものだが、私はこの方面では力を入れていないし、得意でもないので、この方面については説明しない。きっとこれが好きな人なら、私よりもずっと頭に入っているはずだ。高見があるなら、ネットに投稿して、みんなと共有してはどうだろうか!

早年王金銘先生給馬衛星老師的信(4)

(七)

衛星へ

前半部分の体会は正しく理解されています。養生樁は、形を動かせば力が動き、内を動かせば意が動くことがわかります。総体的には、全身の放松と力が争い不動であることが求められます。まるで空から自分の頭頂(百会穴)の髪にひもが吊り下げられ、地面から離れるようで離れていない状態です。人が吊り上げられれば、力を使えるでしょうか? 勿論、使えないので、これは用意でしかありません。力と力の中間の「力」を練る必要があります。ひもの下に煉瓦を結んで、その状態を観察してみてください。また、果実や瓜を観察し、吊り下げられた感覚や状態を悟ってみましょう。これは仏教の「頂上懸垂」です。上方に力を加え、地面から離れたようで離れておらず、下方に懸挂の力があり、松沈の力があります。両力が相争し対抜しながらも相合しています。頭髪が切れてはならず、完全に地から離れてもいけません。この状態こそが、私達が求める力と力の間の「力」、すなわち微かな力なのです。

あらゆる発力には、意を推し量り、密に発するべきです。「密」とは、相手に気付かれないことです。速さだけでなく、巧みさも求められ、発力するときは自然に、随心所欲でなければなりません。無理に力を込めてはいけません。意は形に現さず、形を破体せず、力は突出せずに行います。養生樁では全身を放松し、力の不動を求めます。

しっかりと修練してください。私はあなたに大きな期待を寄せています。他の者に拳を教えるときは、ただ教えるだけで、修練を急がせることはありません。結局、自分自身が日々修練し、功夫は自分のものであり、誰からも奪われることはありません。これからは歩行しながら練習する際、両手と身体が水中を泳ぐように、絶えず水と一体化し、自分が動けば水が動き、水が動けば自分も動くようにします。また、機関車の車輪のように、力強く前進し、力の途切れがないようにします。

(八)

衛星へ

練拳の進歩について手紙で知ることができ、大変嬉しく思います。血と汗を流しても得られないような貴重な体験もあるようです。例えば、拳で発力し、相手の腕の尺骨を折ったことなど、一生練習しても見つけられない勁もあるのだそうです。私の周りの人よりも早く上達されているのは、本当に継続の賜物です。よく言われるように、「曲は口を離れず、拳は手を離れず」で、今後はこれを日々行い、随時随所でこの力を体得し、真に拳を手から離さないようにしなければなりません。今後は決して人に対してこの力を使わず、この力を掌握する練習をしてください。砂袋や暖簾を打つのもいいでしょう。練習時には放人の勁を使い、相手を放り出すことで、怪我をさせないようにします。功力が深まるにつれ、力量を掌握する能力が徐々に高まっていきます。手の力と出拳の力加減が自在に、随心所欲になるには、松と緩の中で細かく体得する必要があります。

含胸とは、胸部の霊活を保つことです。意念の中でこの木が六方向に揺れ動きます。胸部がそれに付いていけるよう、意念が動く速度に合わせて胸部も動かします。ただし、この「動」は形を作ることではなく、意念で動かすことであることに注意してください。では、身体はどのように動くのでしょうか。身体では、皮膚の内側の肌肉を動かすのです。さらに説明すると、肌肉の収縮、膨張、快慢のことです。点から始めて全身に広げていく必要があります。一本一本の肌肉があなたの調整に従うようにしなければなりません。人の身体には240以上の肌肉があるので、ゆっくりと240以上の松緊帯を育て、一本のように整然と統一し、つまり肌肉を一つにするのです。全身が一つの大きなばねのようになります。今後は意、松、緊の中から体得してください。ただし、松は「懈」ではなく、緊めは「僵」ではありません。これは全身が矛盾した状態にあることを求めているのであり、そうすることで全身至る所がばねのようになるのです。

抱樹(技撃樁)については、一想すればすぐにできるもので、実際に木を抱いてから完成させる必要はありません。前者は意であり、抱いてから完成させるのは力を使っています(硬直しやすいです)。今後はあなたの体得がその場で站樁するだけでなく、動き出した時にもあるようにしてください(整体の松沈力)。半歩前に出たり一歩下がったり、半歩下がって一歩前に出たりする時も、全身が一致して攻守に対応でき、つまり常に重心を保ち、全身の平衡の取れた状態にあるようにしてください。歩法を多く練習し、全身が全く力がないようでいて、力があるようにしてください。それこそが矛盾なのであり、そうでなければ弛緩か硬直かのどちらかであり、両方とも間違いです。

敵情の観念の問題について、例えば、戦時中に敵の見張り台を探るよう命じられたとします。夜は暗く、道のりも分からず、敵の居場所も分かりません。その時のあなたの心情は、遠くに注意を払わなければならず、道には地雷や罠があり、敵はあなたのすぐそばにいるかもしれません。もし敵を驚かせてしまえば、全局に影響を与えてしまいます。目は六方を観察し、耳は八方の音を聞き、全神経を集中させ、意は遠くにあるようにしなければなりません。神は鼠を捕らえる猫のようで、歩みは猫の歩みのようでなければなりません。要するに、意念で木を抱くことが主要であり、他は二の次です。あってもなくてもいいのです。

(九)

衛星へ

手紙を受け取り、詳細な内容を知ることができ、ご心配なくお願いいたします。手紙から、毎日3時間の站樁を継続されていることが分かりました。練功は上達していると思います。何かを得るためには努力を惜しまないことが必要です。苦しみを恐れず、疲れを恐れず、死をも恐れない精神があれば、私がそばにいなくても、このように練習に励むことができ、私は大変満足しています。

今後、練習する際には考えすぎないようにしてください。以前練習した形意拳、戳脚などの功夫は全て放棄し、站樁に集中してください。万丈の高楼も平地から立ち上がるように、站樁こそがあらゆる武術の基礎なのです。一つの樁に集中し、一点を噛み砕くように練習してください。習熟し、突破口を見出すよう努めてください。

注意点は以下の通りです。

養生樁を練習する際、手で何かを体得しようとせず、身体でより多くを体得するようにしてください。手は抱える役割と曲げる問題を維持するだけで、他に用はありません。そうでなければ、局部に向かってしまいます。

2点目は、試力と発力の練習時に、精神を遠くに放つことです(力は江山を貫く)。手の力を外に向け、手脚と全身の一致性を求めます。身体の力は随時随意に発することができます。

練習時は力が途切れても意は途切れず、意が途切れても神は途切れません。発力時は一度に全てを断ち切る必要があります(発力は絶対に断ち切る)。練習時に枠組みがあり、発する時に枠組みがないのが連続の問題です。枠組みがないことを断、枠組みがあることを連と言います。これを覚えておいてください。これを「虚を以て其の有を度り、有を以て其の無を度る」と言い、無中に有を求め、有中に無を求めるのです。断と連、有と無を練習を通じて徐々に無にしていくのです。

站樁時は下半身のことをよく考えてください。全身の上下左右前後内外をよく考えなければなりません。自身に執着し、求めるものがないということは、精神を遠くに放つことを求めているのです。自身を離れては何もないということは、意を身体に留めることを求めているのです。力量と精神は遠くにあり、意は身体にあります。精神を放つことができず、身体の中で何かを探すことを自身への執着と言います。精神を遠くに放ち、本拳に関連することを考えようとしないことを自身を離れると言います。遠くにある精神と意を一致させることを求め、動作(肉体も指す)と一致させることを求めるのではありません。将来、意の中で肉体を消滅させ、意だけを求めるようにしてください(魂だけあればよく、肉体は不要)。真の忘我の境地に達することこそが、進歩の兆しなのです。

(十)

衛星へ

まず、お見舞いの言葉をいただき感謝いたします。次に、あなたの近況について何点か説明させていただきます。あなたの練功の進捗については、私は満足しています。あなたの身体は打撃に対する耐性が非常に強く、拳の力は一般の人では耐えられるものではありません。力を入れていなくても、身体が膨張しているような感覚があり、力があると感じるのは正しいことです。一言で言えば、力を入れていなければ、それで正解なのです。養生樁を練習する際は、断肢の練法に注意してください。意念の中で、肩から肘まで断肢すると仮定し、肩から肘先までを一本の腱で繋いでいるように想像します。その中には意、力、霊感が必要であり、力は鈍くてはいけません。

1、渾元とは、力を均等に放つことです。全身に力があるのは正しくなく、力がないのも正しくありません。あるのは意念の活動の中での意感(意の中から力が生まれる)だけです。空洞無我とは、意念を使って外界と繋がりを持ち、精神を外に放ち、力を外に向けることです。意はあるが自分はいない、つまり忘我の状態です。自分自身の中で体得しようとせず、意念の中で求め、忘我を目指してください。

2、站樁の際、両腕を捻って抱え(=拧抱)、円を支えるようにし(=撑円)、背中も円を支えるようにします。以前練習したように、手から肘までに一本の刃(刃先は外側)があるようにします。ゆっくりと豆腐を一升切り裂くような試力と組み合わせて練習し、徐々に三角力を体得していきます。筋は锋を、骨は稜を生じさせるようにしてください。

あなたが私のそばにいないため、学ぶのが難しいことがあります。今後、進歩するためには難関を攻略する必要がありますが、手紙で説明するだけでは練習できません。あなたの練功にはある程度の成果がありますが、それは過去を示すだけです。芸は尽きることがなく、これからの道のりはまだ長いのです。生涯学び続けなければなりません。継承を前提としつつ、探求することで初めて進歩があるのです。あなたの練功の状況については多くを語るつもりはありませんが、二言だけ申し上げます。

松静の中に挺抜を求めてください(松静は溶鉱炉の大冶の身であることに注意)。站樁の際、大雪が降っていても、雪は鍛錬中の身体に落ちてはいけません。雪は温度に触れると水になり、水は熱に触れると気化して無になります。つまり、意念の中では、雪は身体に近づかず、滑るように通り過ぎていくのです。要するに、放松することが正解なのです。さらなる向上を目指すなら、さらに放松する必要があります。「心を大きく開いて万物を包容し、精神を大きく放って鍛錬する」。

今後体得したことは、すぐに手紙で伝えないでください。なぜなら、それらのことはあなたの身体の中で変化の過程があり、定着するかどうかを見極める必要があるからです。詳細は口伝身教でお伝えします。あなたが人に教えることについては、以前お話ししましたが、時代は変わりました。大成正宗は全てあなたの師匠が統括することになります。人員を増やす際は、彼に報告し、状況を明確に説明してから初めて人を残すことができます。あなたの状況については、既に姚先生に伝えてあります。次回北京に来た際、私があなたを姚先生に引き合わせます。大成拳が盛んになればなるほど、人員管理をさらに強化する必要があり、軽率になってはいけません。姚先生がスポーツ委員会の科学研究所に異動になったことからも、国が大成拳を重視していることが分かります。人員については慎重に検討することが肝要です。発展するためには、まず継承することが必要です。あなたは懸命に練功し、頭と心を使って拳を学び、拳を悟らなければなりません。

早年王金銘先生給馬衛星老師的信(3)

(四)

衛星へ

こんにちは。

手紙を受け取りました。 このお手紙で言及された方々と同志にはすでに適切に伝えています。前回のお手紙は受け取りましたが、特に要求がなかったので返信はしませんでした。

ここで少し学術的な問題について話しましょう。例えば、試力では30秒で一推一拉を完成させ、站樁の時は1〜2秒で推拉の力を体験します。引いた(=拉)時は、相手が前に付いてこず、逆に相手が後ろに行くなら、あなたはすぐに引かないようにし、相手の行く方向に発力します。あなたが前に推せば、相手は力を入れて前頂します。そうしたら、あなたは一松し、相手を頂空させ、重心を失わせ、再び前に発力します。これらのことを站樁の中で丁寧に体験しなければなりません。これを静中に動を体験し、動中に静を体験するといいます。

養身樁で知を求め、下半期はすべての精力を養身樁に注ぎ、各種の力をそこから探らなければなりません。今後の試力と発力では、頭と前手に常に線があり、繋げなければなりません。身体を左右に揺らしてはいけません。例えば、試力で後ろに引く時は、胯は争い、前推する時は後胯を後を指さなければなりません。まるで下の木を支撑しているようで、全身の均整を求め、常に待発しておかなければなりません。養身樁をする時は、手を高く上げ、肘を地面に向かって斜めに指さなければなりません(理解できない場合は今後写真を送ります)。時間があれば、発力と試力を片手で練習してみてください。左手と右手を交互に練習します(注意:手と頭の位置は上記と同じです)。

何か収穫があれば、手紙でお知らせください。神亀出水は難易度の高いものです。上起する時は、背中に非常に重いものがあり、それを水面に押し上げることに注意し、手を動かしてはいけません。両肩の「皮条」と「断肢」の練習法を考慮する必要がありますが、練習は少なめにしてください。この問題は、あなたが戻ってきてから徹底的に解決すべきものです。今後問題があれば、すぐに手紙を書いてください! あまり多くを語らないでください。

皆さんによろしくお願いします。

王金銘
1980年8月17日

(五)

站樁の際には、全身を放松し、自然を得ることが求められます。渾身の筋骨を力の概念から解き放ち、意念と溶け合うほどに放松しなければなりません。站樁とは、訓練を通じて、人体に固有の病を消滅させることを目的とするのです。大脳の威信を高め、より権威性を持たせ、随心所欲と言えるようにするのです。随心所欲であれば、力が自然にあります。站樁の際は、精神を放大し、我意に捉われてはならず、無我忘我の境地に達することが求められます。真のものを誘導し、精気神を統一して撑円することに注意しなければなりません。また、常に自身に執着してはいけません。自身にとらわれては何も得られませんが、自身を離れても何も得られません。意を江山に通わせ、総じて精神を集中し、意念活動を真とし、周身を放松し、松であっても怠けず、緊であっても硬直しない状態に達することが肝心です。

あなたが最初に質問された、站樁時に精神が集中すると渾身が固くなり、緊となり、不動の感覚があるという現象は、私達が求める整体の力です。固くなった時、実は全身が一つの整体となったのです。一般に站樁を40分行うと現れます。この時、神意と呼吸を用いて調整と放松を行いますが、勁を比べる必要はありません。疲れを感じたら、無理に続けず、試力を小さくしながら動作を行うといいでしょう。問題に対処するための具体的なものを見つけましょう。頭頂に力を上向きに指し、全身を放松すると(この方法で重心の力を体得する)、一塊のもつれた麻のようになり、その中に自分を含むように感じます。それを解こうとしてはいけません。解くと力が断ち切れてしまいます。もつれた麻の中の力を推し量らねばなりません。ハスが断ち切れても糸に繋がれば、その糸に力はありませんか? あります。糸が繋がっていなければ力は断たれます。糸が力を承ける様を細かく摸索し、春蚕が糸を吐く様に、途切れることなく平衡を保たねばなりません。上記の状態で発力しようとすれば(糸は断ち、発力は密)、無影無行、相手に気付かれずに発力できます。これを力発其密といいます。発力には準備がなく、突然の一撃で、これを力在自然といいます。

二つ目の質問は、歩法の練習で試力や発力する際、まるで水中にいるようであり、水が胸まである中で、ゆっくりと水をかきながら、水の阻力を体得します。胸上は空気の阻力を体得し、腿で水を踏み分け、手で水をかきわけながら、上下左右すべてを活かし、力が途切れないよう、絡み合いながら、周身に意があります。随時随意に発力できるよう保証しなければなりません。前後左右上下、あらゆる方向に発力できるよう、随心所欲であることが求められます。長期の功夫を重ねなければ達成できません。

三つ目の質問ですが、試力の練習時に手が軽く震えるのは自然現象なので気にする必要はありません。しかし精力を支配されてはいけません。功力が増せば、その現象は徐々に軽減し、無くなります。主に力が原因で、十分に放松できていないのです。

四つ目の質問について、あなたが言う「力を用いているが発力していない」という「力」は矛盾力を求めるものであり、微かな力は前奏力ではない、と正しくご理解されています。

五つ目の質問で、あなたが站樁で帰結した「松中有緊、緊中有松」、試力の「一推一拉、推中有拉、拉中有推」、発力の「一按一起、一起一按、按中有起、起中有按」の「力」は、微かな力を訓練することであり、深く体得する必要があります。ハスが断ち切れても糸に繋がっている力、春蚕が糸を吐き続ける力です。最も重要なのは、站樁の中でこれらをくり返し体得することです。手で木を抱き、身が動いても、身上の手は不動です。この2つの事柄は、決して折中してはいけません。交互に体得する必要があります。

養生樁の際、手で木を抱き、決して動かしてはいけません。身体で六面力を行えば、手を全く動かさずに、内側で動きが生まれ、外は渾円、内に方を生み出すことになります。

(六)

衛星へ

あなたの手紙を受け取りました。内容をすべて理解しました。心配無用です。

あなたが手紙で触れたいくつかの問題について、ここで簡単に回答します。

1、站樁には時間の制限はありません。方位や時刻を問わず、あなたに時間があれば、朝夕問わず、いつでも站樁できます。站樁時間の長短は自身の体力に合わせ、疲労しない程度が適切です。1日に数回行うことができ、全身の放松と心情を伸びやかにすることに注意が必要です。本来、站樁は鍛錬中の休息、休息中の鍛錬なのです。

2、站樁中の全身の肌肉の震えは、練習時の正常な状態です。站樁を始めて20~40分の間、全身が自己調整を行い、間架の不動を維持するためです。間架が崩れないよう、精神的な控制に加え、内臓、気血、骨格、肌肉がすべて関与します。気にすることはありません。練習を重ねれば、次第にこの力量に慣れていきます。

3、站樁時は含胸に注意してください。呼吸に影響がない程度が適切です。間架については私が教えた通りにし、その他は対面して口頭と実践で指導します。

4、私の教えた通りに練習し、形を崩してはいけません。站樁時に無闇に空想したり、過剰に意念を活用したりしてはいけません。特に換勁の時期には、雑念を排除し、継続することが肝心です。一つのことに専念し、樁桩を徹底的に会得すれば、換勁も成功するでしょう。

5、試力時の手の震えは、主に全身の松が不十分で、執着する力(拙力)が残っているためです。精神を高度に集中させるのは、肌肉を高度に緊張させるためではありません。この拳では、神松意緊、形整力松が求められます。今後は養生樁と技撃樁を交互に行い、養生樁では何かを意識する必要はありません。できるだけ松であることが大切で、松であるほど力を探ることができます。

感想や疑問があれば、お知らせください。あなたの質問は全て的確でした。総じて正しい理解です。今後、養生樁と技撃樁を行う際、外形の大きな動きは決して許されません。身体の小さな震えも、徐々に制御し、外形的には動かず、平衡を保ちながら意感を求める必要があります。力感を求める必要はありません。意が到れば力も到るのです。

懐恩師姚宗勲先生:崔瑞彬採訪録(4)

筆者:今、多くの意拳を練習する人は、王老師に会ったことがなく、ただ聞いたり、文章での表現を見たりするだけで、いわゆる王老師が搭手しただけで人が飛ばされるその力、そのものを追求し、それを喜んで話題にしています。先生はこの現象をどう見ていますか?

崔先生:そのような追求は間違っていません。しかし、盲目的に追求してはいけません。その過程が何であるかを理解しなければなりません。この過程が訓練方法なのです。私たちが屋根に上るには、梯子が必要で、梯子には段が必要です。屋根に上るのに何段必要かは、人によって異なります。これが最も重要なのです。もし王老師が三段付けたとすれば、姚先生は五段付けました。私のところでは、この梯子には八段付けるかもしれません。これも客観的な法則です。時代が発展し、科学が進歩したからですが、人間の本能は退化しました。意拳は精神、意感、体認の功夫を重視しますが、自然力の訓練をさらに重視します。人間の本能が退化したので、功夫の向上は自然と先人ほどではなくなりました。だから、訓練の過程では、順を追って徐々に進めなければ、このものを習得することはできません。これは成長の過程なのです。王老師は「手を上げ、足を上げる時、何をしようとしているのか? その目的は何か? その結果は何か? その途中の過程や現象は何か?」と言いました。最初は発力が分からないところから、発力できるようになり、さらに人を放せるようになるまで、この過程は非常に重要です。

筆者:ここにはまた、多くの言葉と身をもっての教えの秘訣があるはずですね。

崔先生:そうです。例えば、私が田舎で姚先生と技撃樁を練習していた時、体を提抜しなければならず、胸も微かに含めなければならないのですが、いつもうまくできませんでした。姚先生は「ここを触ってごらん」と言いました。先生がそこで技撃樁をしていると、私が先生の心窩を触った途端、すぐに分かりました。また立つと、中のものがすぐに見つかりました。また、姚先生が私たちにサンドバッグの打ち方を実演し、その力の発し方を教えてくれた時のことです。先生は「私がサンドバッグを打つ動作を見るだけでなく、私の神態も見なさい」と言いました。つまり、先生が拳を打って力を出す瞬間の神意です。それを見れば、また練習すれば違ってきます。

筆者:卜恩富先生は以前、劉普雷先生に王老師と王老師の弟子たちのことを話したことがあります。卜先生は「王先生の弟子の中で、宗勲と道新の二人には敵いません。他の人は遠くから打ち、近くから投げ飛ばしますが」と言いました。北京の先輩武術家たちの多くは、姚先生のことを「拳の閻魔大王」と呼び、姚先生の拳学における造詣を非常に尊敬しています。

崔先生(うなずく):姚先生の早すぎる死は、意拳にとって計り知れない損失です。そうでなければ、意拳は今日のような状況にはならなかったでしょう。当時、姚先生が和平里病院から安貞病院に転院した時、それ以前に霍震寰先生と姚先生が相談して決めていたのですが、姚先生に訓練基地を作るために300万元を出すことになっていました。姚先生が入院した後も、霍震寰先生はこのことを続けようとしていました。私と張(中)師叔、敖大爺の3人で家を見に行きました。見たのは西単民族宮の向かいの文昌胡同にある一つの中庭で、4、5部屋の家があり、中庭は100平方メートル以上ありました。当時、私たちはこの中庭を買おうと思っていました。その後、一部の人から、意拳を発展させるには、このお金を使って商売をして武を養わなければならない、このお金を使ってまず商売をしなければならないと提案されました。姚先生は、霍震寰がこのお金を出したのは意拳を発展させるためだと考えていました。商売をしようとしても、人はお金をくれないし、あなたも商売ができないと。ある日、私が病院で姚先生に付き添っていると、先生は病床で霍震寰先生に手紙を書いていました。私は手紙にこう書かれているのを見ました。「このお金は意拳を発展させるために使うものであり、乱用してはいけない。私がいなくなったら、このお金は誰にも渡してはいけない」。姚先生はこの手紙を書き終えると、私に発送するように言いました。間もなく、姚先生は病のために亡くなりました。この件は立ち消えになりました。

筆者:姚先生は志半ばでした。

崔先生:姚先生が入院中、私と光子、栄子、虎子(李鴻錦)、学政、魏玉柱の数人で毎晩交代で当直しました。姚先生は「私がこう病気になって、君たちにも迷惑をかけた」と言いました。だから、先生は点滴を打ちながらも、私たちに横で練習させ、見ていてくれました。私が最も深く記憶しているのは、あの大きな提按試力をした時、姚先生が「もっと大きくしなさい(=放大)……もっと大きくしなさい……もう一度大きくしなさい……よし、できた」と言ったことです。先生は私に「覚えておきなさい。これが鼓蕩力だ」と教えてくれました。その時、先生は私に、今後その年配の方々にどう接すればいいか、若い世代にはどうすべきか、この拳の一人一人について話してくれました。姚先生ももう長くないと分かった時、ある日、私と敖大爺が先生のそばにいました。敖大爺は「瑞彬、まだ先生に何か言い残すことがないか聞いていないのか」と言いました。姚先生はベッドに横たわり、私にベッドの前に跪くように示しました。先生は「言うべきことは以前に全て君に話した。私にはもう言い残すことはない」と言いました。先生は「覚えておきなさい。気を抜かず、しっかり練習しなさい。それでいいのだ」と言いました。

筆者:姚先生が早くに亡くなったのは、長年にわたる様々な政治運動による摧残と、精神的な抑圧によるものだと多くの人から聞いています。

崔先生:文化大革命期の残酷さは私たちも経験しました。姚先生は拳学に自分の抱負と理想を持っていましたが、その当時の歴史的な理由と環境の圧迫により、自分の抱負を実現することができず、その苦しみは並大抵のものではありませんでした。安貞医院に転院した時、多くの年配の方々(姚先生の師兄弟たち)が集まって会議を開き、大部分の人が手術に同意しませんでした。私と何人かの人は手術を主張し、私は「手術をするにしても、しないにしてもやるしかない。手術をすればまだ希望がある。手術をしなければ希望はゼロだ」と言いました。結局、最終的に手術をすることに決まりました。手術が終わった後、主治医が私、放大爺、師母、光子の4人を呼び出し、私たちに先生の病気はもう非常に重篤で、これ以上は無理だと伝えました。医者は姚先生の胃を治療しただけで、流動食を食べられるようになりました。覚悟をするように言われ、姚先生にはあと3ヶ月から半年の時間しかないと言われました。姚先生が入院中、北京市武術協会は姚先生に大きな配慮を示し、薬の面で全面的に支援してくれました。当時、薬には等級があり、例えばアルブミンは今では大したことではありませんが、当時は非常に入手困難で、一定の等級に達しないと使用できませんでした。北京市武術協会は証明書を発行して一部を提供し、霍震寰先生も香港からこれらの薬を買って姚先生に送ってくれました。こうして、姚先生は1984年9月に入院してから1985年1月11日に亡くなるまで、前後約半年の時間がかかりました。姚先生が亡くなった時、私はそこにいませんでした。これは今でも思い出すと申し訳ない気持ちになることです。その頃、私の祖母も危篤状態になり、家族から看病するように言われていました。私は光子に「先生のところで何かあったらすぐに知らせてくれ」と言っていました。おそらくこのような経験がなかったのでしょう。慌ただしくて、私を見つけることもできなかったので、先生が亡くなった日も光子は私に知らせてくれませんでした。私たちが姚先生の葬儀を済ませた後、許汝海師兄が小花園で私に会い、会うなり私を叱りました。「お前はどこへ行ってたんだ? 先生は死ぬ間際までお前のことを言っていたが、お前は見つからなかった!」と。その日、最初は敖大爺、家騣、光子たちがいたそうです。危篤になった時、許汝海たちが来ました。光子に馬甸の家から荷物を取ってくるように言いましたが、光子が戻ってきた時には、先生はもういませんでした。(ここまで話して、崔先生の表情が少し暗くなりました)。

筆者:話題を変えましょう。先ほどたくさん話していただきましたが、次に先農壇での合宿訓練の具体的な内容について話していただけますか?

崔先生:当時の訓練は週に3回、午後半日、3時間以上でした。訓練もいくつかの段階に分かれていました。最初は1時間站樁をし、その後試力と走步をします。他のことはしません。第二段階に入ると、また站樁をしますが、この時の樁は前とは異なります。站樁の後、空拳を打ち始め、前進して発拳します。その時、姚先生は私にリードさせ、最初は片手で、直拳、鑽拳、栽拳の三種類の変化を行いました。その後、連拳、歩法、身法、腿法の総合訓練を行います。腿法の練習の前には、圧腿、踢腿、遛腿、脚法試力を行います。脚法の練習では、ボールを上下にばねまたは革ひもで固定し、脚法の瞬間的な発力の正確性と脆勁を訓練します。次に打撃用のミットを追加しました。ミットには固定式と移動式があります。

筆者:意拳のミット打ちは、散打やボクシングのミット打ちと同じですか?

崔先生:違います。

ミット打ちで肝心なのは、ミットが出てきたらすぐに打つのか、ミットが出てきたのを見極めてから打つのかということです。これは反応能力と条件反射の訓練でもあります。最初はあまり強く打つことを求めません。私はかつて彼ら(弟子たち)によく言っていましたが、これはちょうどスポーツ競技で飛び出る的を打つような状態に似ています。あなたがそこで銃を構えていて、的が飛び出したらすぐに銃を上げ、的が砕ける音が聞こえなければなりません。さらに、あなたの歩法、身法とミットの位置などがありますが、ミットを持つ人も動くからです。あなたがそれを訓練できるかどうかは、そのミットを持つ人にかかっています。とにかく、それは上下、左右、前後から離れられません。

ミット打ちの後、反応訓練が加わりました。この反応訓練の要求は、私がこうしなければ、あなたはああしてはいけないということです。例えば、私の手があなたの頭を打つ時、あなたの額に届く前に反応してはいけません。私が構えた途端に、あなたが反応して発拳してはいけないのです。これこそが本当の反応訓練です。その頃、私たちの額のタコはとても厚くなっていました。これは反応速度を鍛えると同時に、人間の脊椎の耐久力も鍛えています。反応する時、人間は非常に整っているからです。もちろん、他の利点は今は言いません。

その後、サンドバッグを打ち始めました。サンドバッグを打つ前に、独立樁と伏虎樁が加わりました。二つの樁はそれぞれ20分から30分立ちます。全てが順調にできるようになったら、毎回の訓練内容には、站樁、空拳打ち、腿法試力、反応訓練、ミット打ち、サンドバッグ打ちが含まれます。これらの基本功が全て練習できたら、実戦を始めます。

実戦の練習を始めたばかりの時は、まず頭を打ちません。解放軍の突撃用の原始的な鋼板プロテクターを全員着用します。頭を打たなくても、頭を防護する意識を持たなければなりません。これらを全て練習し終わったら、私たちはさらに先農壇体育場の外周を走ります。ただ走るだけでなく、走りながら発拳します。直拳で一周、鑽拳で一周、栽拳で一周、その後変速走で一周、等速走で一周、五周で約5キロメートルになります。

サンドバッグ打ちはストップウォッチを使って打ち、5~6セットの3分間を打たなければなりません。3分間で私は260~270セット打つことができます。光子もできます。間に1分、50秒、40秒の休憩を挟み、状況に応じて調整します。私たちがサンドバッグを打つ時、姚先生は手でサンドバッグを支え、あなたが回りながら打つと、先生も一緒に歩きます。これは、あなたの拳勁が通っているかどうかを検証しているのです。しかも、高速運動の中で、あなたの一拳一拳の力が均等かどうかを見ているのです。先農壇の時は、さらに争力の訓練を強化しました。姚先生は私に言いました。「争力と反応訓練は意拳の核心中の核心である」。先生は直接人体から、二つの対面(自身と相手)から条件反射の能力を探しました。今、多くの人が「二争力」の問題について話しています。以前、姚先生もこの問題について論じていましたが、意拳の争力を習得するには、必ず「二争力」から始めなければなりません。

筆者:今、ある人は、姚先生の意拳はより現代の競技、現代の技撃に偏重して発展し、散打とほとんど変わらなくなったと考えています。言外に、姚先生のものは、もはや王薌齋先生の当初のものではないと言っているのです。このような見方について、先生はどう思われますか?

崔先生:彼らの言うことは全面的ではありません。彼らの認識にはまだ限界があり、意拳の本質を見抜けていません。姚先生をよく理解していないし、王老師をさらによく理解していません。武術の発展は、昔のものばかりを見ていてはいけません。それらの功法をより科学的に、より明瞭に、より透明にすべきです。あまり含みのある言い方をしてはいけません。意拳もそうです。

筆者:姚先生のものは、王老師のものと表現形式が変化したのではないでしょうか?

崔先生:姚先生は、王老師が意拳を創立し、発展させた基礎の上に、それをより細やかに、より明瞭にし、現代の人体力学の原理を用いてこのものを説明しました。先生はさらに、現代の運動学、生理学、心理学、神経医学、運動訓練などの関連理論を研究しました。特にボクシングとムエタイの発展動向に注目し、重視し、私たちにこれらの拳術のものを観察し、研究させました。先生の訓練内容は、王老師のものと一脈が相通じています。

例えば、争力と反応訓練は、意拳の根本であり、意拳はこのものから離れられません。この面でどう発展させるのでしょうか? 拳理をいつも暗喩で言って、人を雲の中や霧の中に置いておくことはできません。そうすれば、弟子が意拳を理解するのに影響を与えてしまいます。姚先生のところでは、この面でより明確に、より透明にし、王老師の時代の言い方や呼び方を、より現代的な言葉に変え、より理解しやすくしました。

私たちが先農壇で訓練していた時、韓星橋韓大爺、卜恩富卜大爺も先農壇に来て私たちの訓練を見に来て、基本功の訓練について説明し、師範してくれました。また、当時彼らが王老師に従って深県で合宿訓練をした状況を話してくれました。卜大爺は私たちに言いました。彼らはその頃、毎日訓練をし、走ったり、脚を圧迫したり、サンドバッグを打ったりしていました。毎朝、長距離走をして体力を鍛えました。田舎から深県の県城まで走り、王老師が後ろについて行き、彼らが暑くなって服を脱ぐと、王老師がそれを持ってくれました。県城に着いたら、城壁の上で圧腿し、踢腿を練習しました。その頃、彼らは毎日サンドバッグを打っていました。当時のサンドバッグは今のものとは少し違い、おがくずと砂を混ぜたものでした。毎日打つので、手が割れて血が出て、サンドバッグに染み込み、一晩経つと、サンドバッグに染み込んだ血がおがくずと固まって塊になっていました。翌日、彼らはまたサンドバッグを打って、その塊を再び砕きました。毎日繰り返し、訓練の厳しさは想像に難くありません。

私たちは卜大爺に実戦のことを話してくれるよう頼みました。卜大爺は「君たちの先生がいるところで拳のことは話さない。話すなら私が練習したボクシングのことを話そう」と言いました。卜大爺のボクシングの先生はイタリア人でした。王老師に師事する前、彼は全国摔跤チャンピオンであるだけでなく、プロのボクサーでもありました。だから、解放後のボクシング大会では彼らの参加は許可されませんでした。参加者は全てアマチュアのボクサーだったからです。また、窦師叔は先農壇に来て、私たちの訓練内容を見ると、私に言いました。「瑞彬よ、君たちはしっかり練習しなさい。今、姚師兄は本当に人を教えているよ!」。窦師叔は「多くのことを、姚師兄は以前私たちには教えなかった」と言いました。

実は、姚先生が以前教えなかったのではなく、当時のものに比べて、姚先生は私たちにより合理的に、より科学的に、より豊かに教えてくれたのです。例えば、王老師の頃は単純に走って体力を鍛えるだけでした。姚先生のところでは、海外のボクシングの方法を参考にして、走りながら発拳するように変え、運動中の高度な協調能力を鍛えるようになりました。しかも、意拳の走りながらの発拳はボクシングとは違い、ボクシングよりも細やかで、走る中で整体発力を求めるだけでなく、多くの変化があります。また、姚先生はボクシングのトレーニングにあるスピードボール打ちの形式を参考にして、意拳の内容を加えました。ボクシングのスピードボール打ちは、その場で動かずに拳を使いますが、私たちは動きながら整体を使います。これは高速運動の中で、高度に協調し統一する能力を養うためです。これは洋を中に用いるということで、他人の形式を借りて、自分のものをさらに一歩進めるのです。

王老師は1920年代から30年代にかけて、人の細胞運動の研究を提唱しました。当時、皆まだ筋肉群の研究をしていました。王老師の認識、観点、研究は時代を先取りしていました。姚先生が研究所にいた時、王老師が提唱した細胞運動の基礎の上に、現代の科学機器を利用して、功態の中で人の筋肉、細胞、神経の変化を検証し、より直観的で明確なデータを得ました。先輩たちにはこの条件がなく、彼らの教授法は、弟子の動作の外形を通じて、彼がどの程度運動しているかを感じ取るものでした。このようにすると、問題が出やすくなります。努力する弟子は、過剰な運動量になる可能性があり、疲労が現れ、人体の内臓機能に影響を与え、結果として急がば回れということになります。合理的な訓練は、養、練、用が一体でなければなりません。今は科学が発達したので、これらのことを具体化し、数字で語らせなければなりません。私は姚先生と何年も練習し、先生の臨終の教えを常に心に留め、怠けることはありませんでした。私は姚先生の多くの師兄弟と接してきましたが、王老師のあらゆる時期の弟子がいると言ってもよく、彼らのものを全て見てきました。私は意拳について発言権があるはずです。

意拳の歴史は長くなく、私たちのところは第三世代です。王老師は当時、意拳を創立した後も、常に総括し、実験し、意拳の訓練方法を改革し続けました。姚先生のところでは、先生は王老師のものを全面的に継承した基礎の上に、実践、体得、総括を通じて、徐々に完成させ、今日の意拳のこの科学的で統一的な訓練方法を形成したのです。もちろん、時代の発展に伴い、私たちはまだ立ち止まることはできず、必ず発展し、時代と共に進まなければなりません。そうしなければ、どんなものでも同じで、進まなければ退歩するのです。私は最近、人々が王老師が意拳を創立した初期に書いたものを、後に否定したものを掘り起こして、まるで宝物を得たかのようにしているのを発見しました。王老師の初期の弟子たちを見たことのない人は、彼らが残した拳の写真や映像を見ることができますが、彼らの初期の拳の架勢や動作には、まだ多くの形意拳の影が残っていることが分かるでしょう。今、意拳を練習している人は多くいますが、何年も練習しているにもかかわらず、意拳を本質的に理解せず、このものを本当に理解していないため、彼らが練習し、教えているものは、もう味が変わってしまい、多くのものが字句から意味を生み出し、意拳を曲解しています。西洋ではずっと以前から、太極拳を宇宙飛行士のトレーニング内容の一つとして、無重力状態での人間の活動能力を探求し、解決するために取り入れています。姚先生はその頃、「意拳は練習が難しい。もし君がもう言わず、もう現代の科学的手段を用いてその原理を説明しなければ、学ぶ者はなかなか習得できない。向こうも研究し、発展しているので、そう長くはかからないうちに、彼らは私たちを超えてしまうだろう」と言っていました。

筆者:私は武術、意拳も含めて、たとえ現代の技撃の方向に発展し、格闘技のリングに融合していくことは間違っていないだけでなく、大いに称賛すべきだと思います。なぜなら、これは武術発展の方向だからです。

崔先生:あなたの言うとおりです。当時、王老師は弟子たちにボクシングの試合に出場させるために、ルールに適応させ、拳の架勢を変えました。これは王老師が伝統を打ち破る勇気があり、革新の精神を持っていたことを十分に示しています。意拳も他の拳種も、生命力を長く保つためには、時代に順応しなければなりません。そうしてこそ、良好な生存と発展の環境を得ることができ、公平な競争ができ、功夫の真偽を検証する機会を得ることができるのです。そうでなければ、いつもドアを閉ざしたまま、自分が一番だと称し、様々な口実を見つけて自分を正当化し、その結果、自滅するだけです。もちろん、武術がどのように発展し、どのように表現されようとも、その内在する技術と文化が一体となった本質的なものを決して失ってはいけません。これは意拳だけでなく、全ての拳種の生存と発展の鍵となるところです。

早年王金銘先生給馬衛星老師的信(2)

(二)

我々は、大成拳の練習によって一種の整体力、いわゆる「松中力」を養成できることを知っています。必要な時には、全身各部の力を瞬時に指定された方向と地点に集中させることができます。また、身体の内外で損傷していたりや過度に疲労している箇所を局所的に休ませ、普段動かない部位を鍛錬し、養生の目的を達成することができます。

拳の主な練習方法は站樁と試力です。どのようにしてそれらを通じて松中力の感覚を養成し、練習するのでしょうか? 姿勢と意念に対する様々な要求を除けば、主な点は自分の重心を確実に掌握することにあります。

重心は具体的な物質(例えば身体のある部位)ではありません。しかし、身体はそれを通じて力を使わずに、または最小限の力で平衡を得ることができます。重心も変動するもので、変化に伴って身体内で変化し、時には体外にもあります。

站樁の時、身体は実際には絶えず変化する状態にあります。平衡は絶えず破られ、また絶えず回復されます。私たちの目的は、この微動を体験し、それを一定の範囲内に制限することにあります。意念によって重心の極めて速い過程を控制することで、私たち自身のあらゆる動作を控制する能力を徐々に鍛錬することができます。

自分の身体だけでは重心をうまく感じたり控制することはできません。精神を外に向ける必要があります。自分と周りの物体を一つの整体として捉え、遠くを見渡すと、身体の微動はすべて遠方の物体に反映されます(相対運動)。また、身体と大気が結合し、各部位の不協和も徐々に感知し控制できるようになります。

站樁で養成した力を動的な状態に結びつけてこそ、さらなる実際的な意義があります。この二つは原則的には違いがありません。しかし、その中で違うところは、前者は主に動きを控制することで、動かないようにし、内の動きを外に漏らさず、外の動きを内に侵入させず、外見上の静的平衡を保つことにあり、後者は運動の中で身体の各部分と整体の平衡を求めることにあります。それは意念の指定する方向に各部分を誘導することを要求します。同時に、運動時に無益な力(つまり動的平衡を破壊する力)を絶えず克服しなければなりません。これらを実現するには、動作を緩慢にし、蠕動によって細かく探ることでしか方法がありません。そうでなければ、速くすれば一切の過程がすぐに過ぎ去ってしまいます。何も感じ取れないだけでなく、站樁で鍛錬した功夫も破壊されてしまいます。

このような春蚕が糸を吐くように綿々と途切れることのない運動は、単一の動作のつながりに過ぎません。単一の動作にはそれぞれ独自の重心があり、整体の運動は重心が指定された経路に沿って止まることなく曲線運動をすることです。断続点はいつでも一つの発力点になる可能性があり、一触即発です。緩慢で連続的な動作は、運動中の力を徐々に安定させるだけでなく、站樁と同様に、水門のような役割を果たし、私たちの精神と気魄を養成することができます。その中の意念については、ここでは論じません。

以上は静止と運動における重心の控制と平衡に関する議論です。極めて正確で迅速かつ力強い動作が必要な時は、これらの平衡の概念を考慮する必要はありません。日頃の訓練によって、人はあらゆる状況下で自身の平衡を自在に調整できる能力を身につけているのです。

80年6月26日

(三)

1、私も站樁、試力、発力などの練習において、まず意感を重視すべきだと考えています。意念の活動と実際の功法を結びつけてこそ、一定の力を探求し体得することができます。意感を重視せず、力感だけを重視しても何も得られません。この点は非常に重要なので、重視していただきたいと思います。站樁と試力の関係については、試力は站樁の継続であり、站樁は試力の師だと言えます。ですから、練功の過程において無視することはできません。なぜなら、站樁で求めた力が正しいかどうか、発揮できるかどうかは、試力と発力の中で探求し検証しなければならないからです。ですから、練習の中で站樁だけを重視し、試力練習と発力練習を無視してはいけません。「力は自然にある」とは、どのような状況下でも一触即発の力を発揮できるということです。さらに進んで言えば、どのような状況下でも身体の平衡を保ち、力発は心のままにできるということです。要するに、意感を求め、敵に遭遇すれば火が付いたように大胆に戦うことを求めるべきです。全身の練功後、手で身体を叩くことで、全身各部位の発応を増加させ、打撃への耐性を高めることができます。重要なのは意を求め、力を求めないことです。

2、試声の問題は単なる発音の問題ではありません。あなたは「イー」(咿)「ヨー」(吆)の音と身体の力が一致しないと考えています。なぜなら、私たちが求めている力はすべて整体の混元力であり、連綿と途切れない力だからです。試声の初期練習では「イー……」の音を出すべきで、それも連綿と途切れないものであるべきです。口の中の気は外に吐き出さないので、試声の中の「イー」の音はやはり身体の力と一致させることができるのです。一方、この「ヨー」の音は、力が内から外へと一切断ち切られ、試声の力は下から上へ、そして一切れになります。「イー↓……ヨー↑」このヨーの音は一切れ目に戻りますが、「カッ」と叫んで人を驚かせるものではありません。訓練の際にはこの力を多く切らないように注意してください。多く切りすぎると、気力が不足すると感じるようになるので、一日十数回が適当です。イーの音は下沈、ヨーの音は上挑です。将来、徐々に「イー」の音は無音になり、「ヨー」の音だけを発するようになり、最後には二つの音が一つの音になり、無音になります。試声の問題が大きければ、一時練習しないほうがよいでしょう。問題が起こるのを防ぐためです。

3、站樁、試力、発力によって反応と速度を鍛えることができるかどうかについては、肯定的に「できる」と答えられます。なぜなら、私たちが練習している大成拳は「意拳」とも呼ばれ、この「意」の字が非常に重要だからです。鍛錬の過程において、この「意念の活動」の問題を強調してきました。意念の活動を站樁、試力、発力と結びつければ、反応と速度を鍛えることができます。もし反応と速度の増加が大きくなく、力だけが大きくなったら、それは正しくありません。例えば、街を歩いていて、ある人が酸っぱい梅を食べているのを見ると、口の中が酸っぱくなり、よだれが出てきます。これはどうしてでしょうか。詳しく説明する必要はないと思います。これは、あなたの脳が考えると、すぐに一定の実際の出来事が起こるということです。精神と意が心理に作用し、心理が生理に作用するのです。意念が作用しているのです。また、あなたが一人で部屋にいて、突然誰かが入ってきて、何も言わずに刀を抜いて切りかかってきたとします。その時、あなたはどうしますか? 私は、避けるか、戦うかの二つの道しかないと思います。この理由も上で述べたように、あなたのすべての行動は脳の意識によって支配されているからです。力によって支配されているのではありません。力は限りがありますが、意念は無限です。本拳が要求するのは、接触は電撃のようであり、意は力に先んじ、意が到達すれば力も到達し、神は周身を照らすということです。站樁では精神を遠方に置き、自分自身を忘れ、遠方でこの木を抱くのです。

私たちは訓練の過程において、「意念の活動」、つまり脳が考えていることとあなたが行っていることが同時であり、意と力が一致し合一していなければなりません。鳥が飛ぶのも難しいほどの霊敏さです。このようにして、問題に遭遇した時には、考えると同時にすでに実行されているのです。反応と速度は、まさにこれらの静と慢の動作から鍛えられるのではないでしょうか。重要な問題は、「意念の活動」が真実で、切実で逼真でなければならないということです。今後の試力では、進と退に意感を持ち、進の中に退があり、退の中に進があり、進と退がはっきりしていなければなりません。発力練習では、水中の球が発力する位置にあり、軽く球を按(押さえる)ようにし、一按すれば起になり、一起すれば按になり、按中に起があり、起中に按があり、起と按がはっきりしていなければなりません。動作は大から小へ、最後には不動になり、站樁の姿勢になります。繰り返し往復練習し、繰り返し体験することです。

今後の站樁では、意が真実であることを求めなければなりません。意が真実でなければ、站樁の時間が長くても、得るものは多くありません。精を求め、毎日100分または2時間の站樁を求めなければなりません。余った時間は歩法の練習をし、歩きながら試力と発力を行います。速いものと遅いものがあり、速いものは火を消すようであり、遅いものは不動のようであり、力は春蚕が糸を吐くように連綿と途切れることがなく、一度途切れれば発力になります。時間の関係で、ここまでお話しします。質問があれば手紙をください。とにかく練功を堅持し、気を抜かないようにしてください。

王金銘
七九年八月二十八日

緬懐恩師姚宗勲先生:崔瑞彬採訪録(3)

筆者:今、多くの人が次のように話しています。姚先生は当時王老に三年師事しただけで功を成しましたが、なぜ先生の代になると同様に到ることができないのでしょうか?

崔先生:この問題について、姚先生は私にこう言いました。「瑞彬、君は今の私とあの頃の私を比べてはいけない。私が若い頃は、一日中食べては拳の練習ばかりで、何も考えず、金のことなど全く考えなかった。君は今、仕事をしなければならない。仕事をしなければ、誰も食べ物をくれない。君はもうこんなに大きくなったのだから、いつまでも両親に頼ることはできない。だから、仕事もしなければならないし、拳の練習もしなければならない。だからこそ、これを習得するには時間がかかるのだ。私のあの頃は三年必要だったが、君は今六年かかり、もしかしたらもっと長くかかるかもしれない。このような状況下では、君の意志と根性が非常に重要だ。しかしもし磨練に耐えられないなら、将来もやはり成すことはないだろう」。

筆者:先ほど、姚先生が先生に基本功を教えた状況について話されましたが、推手や実戦では、姚先生はどのように先生を教えたのでしょうか?

崔先生:その頃は先生と練習する以外に、私の家や工場にも仲間がいて、毎日実戦をしていました。ある時、姚先生のところで練習していると、先生が私たちを見ながら、私に言いました。「君はなんであんなに派手なことをするんだ? 基本の間架に従ってやりなさい……」。その後、先生は私の基本功が備わったと認めてから、私を「活」にさせてくれました。先生は私にこう言いました。「最初は大胆に、果断にやらなければならない。打てそうなら打っていい。打てなかったらそれは後の話だ。この基礎ができてから、細部に注意するのだ」。

筆者:意拳の実戦の細部にはどのようなものがあるのでしょうか?

崔先生:いわゆる細部とは、手法の暗示、脚法の暗示、歩法の暗示、精神の暗示です。最高レベルは精神の暗示です。もちろん、神光籠罩のようなものもあります。これらがあって初めて、より繊細に、より豊かに、より充実したものになるのです。姚先生は私に実戦について、場所が広い時はどうするか、狭い時はどう探るか、相手が急いでいる時はどうするか、相手が急いでいない時はどう迫るかを教えてくれました。1981年以前は、姚先生は私とよく推手や実戦の練習をしていました。1981年以降は、しばらく間を置いて推手をし、実戦をして、そしてその中身について教えてくれました。ある時期、姚先生は私に、他人と実戦をする時は、三分間を一回とし、一回で三拳しか出してはいけないと規定しました。この三拳はいつ打ってもいいので、三分間の中で、私が一拳出す度に、穏、准、狠でなければなりませんでした。先生はこのような制限の方法を用いて、実戦における歩法、身法などを向上させ、機会を捉え、火加減を計り、打撃の質を把握する能力を高めてくれたのです。

筆者:姚先生が先生と推手や実戦をする時は、本当に推したり、本当にやったりするのですか?

崔先生:そうです。先生が私と推手をする時、私も本気で推します。機会があると感じたら、すぐに発力します。年寄りをどうにかしてやろうとも思うのです(笑)。若かったからね。私が一度発力すると、姚先生はぐっと一緊し、「わっ」と一瞬で、まるで数百斤のものに押しつぶされたような感覚になります。そう感じたかと思うと、突然そのものが風に吹き飛ばされたかのように、「さっ」と消えてしまいます。だから「力は海のように溢れ、身は山が飛ぶに似る」と言うのです。その虚実、動静、緊松は、計り知れないものを感じさせます。先生が私と実戦をする時も、私は本当に命懸けで打ちますが、どうしても当たらず、蹴れません。多くの場合、私の拳が先生に当たったような感覚があっても、まるで先生に触れただけのようで、力を入れようがありません。先生の動きを見ても速くはありません。しかし、先生の大きな手は常に目の前にあり、私がどう動こうと、左に避けようが右に避けようが、飛び上がろうが飛び下がろうが、先生はまるで予め知っているかのように、その大きな手のひらは、いつも目の前であなたを待っていて、打てと言えばすぐに打てるのです。よくこんな感覚がします。私が前に進む時、先生は後ろに下がり、手を後ろに引くと、私の頭は自然と先生の手に引っ張られるように感じ、先生の手が止まると、私の頭は先生の手に当たってしまう。まるで吸い寄せられるようです。

筆者:敖石鵬先生は生前、私にこんなことを言っていました。気功ブームの頃、敖先生が姚先生に気功の発功のことを話し、意拳にこういうものがあるのかと聞いたそうです。姚先生はこの外気のことを話したがらず、敖先生が何度も聞くので、一度咳をし、片手を上げ、食卓越しに敖先生の顔の位置に向けて、小さな発力動作をしました。敖先生はその時、大きな紙の塊で額を打たれたような感覚があり、びっくりしたそうです。先生は姚先生と長年一緒にいて、このようなことに触れたことはありますか?

崔先生:姚先生はずっとこのことを話したがりませんでした。先生の書いた本にもこのことを否定しています。先生は拳を練習する人が誤った道に陥ることを望まなかったのです。実は、このようなことは存在します。先生が私にそれを話したのは1978年のことです。当時、私は拳の練習のためによく病欠を使い、多くのものを犠牲にしていました。

筆者:先生はその後、拳の練習のために退職されたのですか?

崔先生:それは1981年以降のことです。当時、田舎ではそのような環境で、この拳がどれほどの前途があるかは誰にも分かりませんでした。だから、姚先生が私に発功のことを話したのは、将来私に生きる道が一つ増えるようにとの考えからでした。先生は「君は今は若いから戦えるが、60歳になってもまだ戦うのか」と言いました。だから先生がこのことを話してくれたのは、医療や治病に非常に役立つからです。このことについては体験があります。当時、私たちの工場の病院に張慶春という女性同志がいて、胃下垂でした。私は「小張、私が治してあげよう」と言いました。彼女にそこに立ってもらい、私が発功しました。最初はまだその中の変化を掴めていませんでした。その頻度はずっと強く、3~5分ほどで、彼女は耐えられなくなり、汗をかき始め、立っていられなくなり、気を失いそうになりました。私は彼女をソファに座らせ、もう一度ゆっくりとやると、彼女はすぐに楽になったと感じました。今、体の具合が悪い友人がいると、私はこの方法で治療することもあり、効果は非常に良いです。

筆者:姚先生が人を教える時は非常に厳しかったとおっしゃいましたが、その当時、姚先生が先生に叱ったことはありますか?

崔先生:ありました。先農壇で訓練していた時、私と光子(姚承光)が実戦練習をしていると、姚先生が部屋の中から窓際に立って見ていました。私たち二人が打ち合っていると、姚先生が突然窓を開けて、私を叱りました。「瑞彬!何をしているんだ?」と。私は聞いて驚き、なぜ先生が私を叱るのか分かりませんでした。その時、姚先生が部屋から出てきて、また光子を叱りました。光子が言い訳を始めると、姚先生は怒って言いました。「瑞彬がお前を殴らないなら、私がお前を殴る!」。そして、姚先生は私に向かって怒って言いました。「瑞彬よ、瑞彬よ、お前が今彼を打たないなら、将来他人に彼を殴られるのを見ていたいのか?」。このことから、姚先生が拳を教える時、自分の弟子に厳しく要求するだけでなく、実の息子に対しても決して甘やかさないことが分かります。実際、先生がこのようにしたのも、完全に光子の将来のためを思ってのことでした。

姚先生に師事して拳を練習した年月の中で、姚先生に叱られた回数は多くありませんでしたが、先生が自分の息子を叱る度に、私はそれが私への叱責でもあると思いました。先生が自分の弟子を叱るのは、結局のところ息子を叱るようにすぐには口にしないからです。しかし、私は心の中で、光子の拳の練習中に現れた欠点は、私も必ず注意しなければならず、先生が指摘した同じ問題を二度と繰り返してはいけないと分かっていました。

1982年、私たちは先農壇で合宿訓練をしていました。ある日、訓練が終わった後、姚先生が私を呼び止めて言いました。「瑞彬、しばらくしたら私と一緒に行こう。私の家に来なさい」。私はまだ用事があると言いました。姚先生は「明日にしなさい!」と言いました。私は聞いて、先生が私に用事があるのだと分かり、姚先生と一緒に家に帰りました。その時、姚先生は馬甸に住んでいました。家で食事をしながら、姚先生は私がこの拳を練習している何人かの友人と付き合っていることについて話し始めました。先生は、私が義理堅い人間だということを知っていて、他人に何か聞かれたら、全て言わないわけにはいかないのです。しかし先生は、そういう人たちはまともに練習せず、いつも色々聞きたがるので、何でも言ってはいけないと考えていました。姚先生は私に「言うことを聞きなさい!」と言いました。

その後、私たちは先農壇の訓練の話をし始めましたが、先生は突然声を張り上げて言いました。「これからの先農壇の訓練はお前が管理しろ!」。私は「先生がそこにいるのに」と言いました。姚先生は「誰か聞かない者がいたら、私が言ったと言え!」と言いました。それ以来、私が先農壇で訓練を指導するようになりました。その後、姚先生が河南に行く時、出発前に私に言い付けました。「瑞彬よ、私が行った後は、ここをお前が見張っていなさい。もし交流に来る人がいたら、お前が対応しなさい」と。案の定、姚先生が行った後、あるボクシングを練習している人が来て、私は彼と切磋琢磨をしました。その日は(薄)家騣が審判を務めてくれました。切磋琢磨の時、相手のレベルが高かったので、私は手を重くしました。結果、意拳研究組の侯志華コーチが私を叱って、手を重くし過ぎてはいけないと批判しました。彼は私に、相手は今部屋で横になっていると告げました。その頃は血気盛んで、よく人と拳を競っていました。

筆者:ずっと以前から、意拳の貫通力は恐ろしいと聞いています。先生が外部の人と拳を競う時、姚先生から何か規定はありましたか?

崔先生:最初はありませんでした。しかし後に、あることがあって、姚先生が私を叱り、厳しい規定を設けました。そのきっかけは次のようなことでした。1982年4月25日の午後、石景山体育場で散打選抜試合が行われました。当時、私の階級に対戦相手がいなかったので、私は人を連れて行き、その場で意拳の実戦を披露しました。試合が終わって、人々が散り始めた時、私たちも帰ろうとしていました。その時、石景山の楊(勇徳)コーチが私のところに来て、「崔先生、拳を競いたい人がいます。彼と試合できませんか?」と言いました。その時、何人かの審判も来て、私に「崔先生、もし彼と試合するなら遠慮しないでください。この人はあちこちで場を乱し、先ほどの試合でもこの人と競いたい、あの人と競いたいと叫んでいて、本当に嫌われ者なんです」と言いました。私はそれを聞いて同意しました。その人は、私と試合すると聞いて、防具を着けることを提案しました。私は当時の散打で使用していたフィンガーグローブを一組持参しました。私は事前に相手に、好きなように使ってよいが、私は今日は手だけを使い、腿は使わないと告げました。

試合が始まると、相手は左右に揺れ始めました。私は前手で下向きと上向きの暗示を見せ、相手のしゃがんだ体が起き上がろうとした時、私は突然前に出て、削掌を相手の肩と首に当てました。彼はどさっと座り込み、顔は真っ青で、大きく息を荒げ、急いで防具を外しました。私は彼に言いました。「こんなところで試合をして、この人ともあの人とも競いたいなんて、お前はどこの人だ?」。私は彼を少し叱りましたが、彼は何も言いませんでした。彼と一緒に来た友人が彼を支えて外に出ようとしましたが、試合場を出る前に、彼は急に地面に倒れ込みました。彼らは彼を控え室に運び、4時間以上横たわらせました。翌日、先農壇で訓練した時、私はこのことを人に話しました。それを姚先生が知ったのです。先生は私を指さして、非常に厳しく言いました。「瑞彬、私が言っておく。これからは私の同意なしに、人と拳を競ってはならない! もし人を殺したらどうする? 彼一人ならまだしも、彼が十人いたとしても、我々一人と交換はしない!」。先生は、私がこれからも軽率に行動して、何かあれば、先生が私を育てたこれまでの苦労が水の泡になることを心配していたのです。

筆者:以前、先生は姚先生の手先だったと言う人がいましたね。

崔先生:そういう話がありました。私はその頃、他の師兄弟よりも人と拳を競う機会が多かったのです。それは1981年のことでした。上海の『解放日報』に記事が掲載され、上海のある王姓の拳師が、1937年に煙台で「武林の大物王薌齋」を打ち負かしたと自称し、大きな影響を与えました。姚先生は私に工場に休暇を取らせ、私を連れて上海に行き、『解放日報』編集部を訪ね、この記事を掲載した編集者の程康宣に会いました。姚先生は「私の知る限り、王老師は煙台に行ったことは全くない。王が王老師を打ち負かしたと言うなら、私は直接彼と確認したい。田舎で10年間ほとんど練習していないが、私も彼と切磋琢磨できる。もし彼の弟子が交流したいなら、私も弟子を連れてきているので、彼らで試してみてもいい」と言いました。程康宣は、王が記者に言ったことは掲載された記事よりもはるかに大げさで、彼が全て削除したと言いました。姚先生の意見を聞いて、程は了解し、すぐに「王先生、王先生……」と呼びましたが、振り返ると人がいなくなっていました。彼は「あなた方が入ってきた時、王先生はここにいたのですが……」と言いました。上海武術協会主席の顧留馨と上海体育学院武術学部主任の蔡龍雲先生は、姚先生の同意を得て、二人で宴席を設け、王を招いて姚先生とこの件について説明するよう求めましたが、王はその日来ませんでした。私たちは王が普段弟子と練習している公園を聞き、彼らを探しに行きましたが、そこでも彼らに会うことはできませんでした。後に、影響を挽回するため、『解放日報』は張長信師伯による王老師が当時上海で意拳を教えて轟動を巻き起こした様子を紹介する記事を掲載し、この件は収束しました。1985年に姚先生が亡くなった後、私は天津に趙道新大爺を見舞いに行きました。ドアを入るなり、趙大爺は「小崔よ、ご苦労さま、ご苦労さま」と言いました。それを聞いて、私は姚先生が生前、私たちが上海に王某某を探しに行ったことを趙大爺に話していたことが分かりました。私は「私の先生が大爺に話したのですか?」と聞くと、趙大爺は「もう全部知っているよ、知っている」と言いました。私が座ると、趙大爺は言いました。「そもそもね、君たちが上海に行く前に、君の先生が天津に来て、私とこの件について相談したんだ。私は本来、君の先生が彼を探しに行くことに同意しなかった。王老師はもう故人になられたのだから、私たち後輩はこのようなことで彼ら(王某某を指す)と争う必要はない。しかし話を戻すと」ここまで言うと、趙大爺は一声咳をして、言いました。「君の先生がこの大旗を担いでいるというのに、誰がそうさせたんだ!」。

筆者:今、インターネットや雑誌で、また王薌齋をどのように打ち負かしたかを自称する人がいます。

崔先生:知っています。そのようなことを言っている人は皆もういません。この問題について、私は趙大爺の当時の観点に賛成です。どうせ嘘だろうと、聞き流しておけばいいのです。実は、私は王老師が負けたことがないとは言いません。どんな拳術家でも調子の悪い時があり、誰も生まれながらにして完成しているわけではありません。王老師自身も弟子たちに、若い頃は駄目だった時のことを話していました。あれほど打たれ、あれほど投げ飛ばされたと。しかし、ある目的のためにでっち上げてはいけません。そういう話を作る人は、作り話がうまくつじつまが合わないのです。

筆者:客観的に言えば、後に拳術家になったような人でも、人生の中で体調が良くない日や、油断して注意を怠ったために失敗する時があるでしょう。このようなことは多いものです。多くの人は、師父や師祖が失敗したという事実を認めたがりません。感情が入っているからです。師父や師祖が失敗したら、自分の流派はもうダメだと思うのです。しかし、そんな必要はありません。なぜなら、何らかの理由で偶然失敗しても、それらの拳術家の功夫が駄目だとか、その流派の拳が良くないということにはならないからです。

崔先生:ボクシングの王者アリも百戦百勝ではありませんが、それでも世界が認める偉大なボクシングの王者です。ある拳術家の功夫の高低や拳術における造詣を評価するには、その人が現在残しているものが何かを知るだけで十分です。それでその人がどのような人物であるかが分かるのです。私は、生きている人は、本当に拳を練習しているのであれば、精力を先人が残したものを研究することに注ぎ、次の世代を育てることに注ぐべきだと思います。彼らを実戦に耐えられる人間にしなければなりません。これこそが正道です。

筆者:武術は机上の空論ではありません。

崔先生:そうです。王老師は、技撃は末技だと言っていましたが、まずこの末技を備えていなければなりません。拳術家になるには、この過程が必要なのです。ある人は私が姚先生の手先だと言っていましたが、後に王玉祥大爺が他の人に、「瑞彬は単に戦うことができるだけでなく、拳が分かっている。拳理について私に非常に明確に話してくれた」と言いました。1994年、私は窦(世明)師叔と一緒に深圳に拳を教えに行きました。アルゼンチンの佟国藻、カナダの湯汝昆師叔も皆人を連れてきました。拳を教えるのは最初から最後までビデオ撮影されました。このビデオはまた霍震寰先生に渡され、先生は私のためにもう一本複製してくれました。このビデオは、後に韓嗣煌師叔を通じて(白)学政に渡され、学政はまた私に渡してくれました。ビデオには私の師範と講話が収められており、韓師叔たちは皆見ました。韓師叔は私を自宅に呼んで、私に言いました。「瑞彬よ、以前は接する機会が少なくて、よく分からなかったが、これからはよく来るように。実戦の面でもっと彼らを指導してあげなさい」。

筆者:先ほど、先生がこの拳のために退職したことについて話されましたが、一体どういうことだったのですか?

崔先生:1981年のことでした。私と姚先生は上海から戻ったばかりでした。北京市は散打の普及を始めようとしていました。呉彬は私をそちらに異動させて散打をやらせようとしていました。つまり、後の北京市技撃研究会です。しかし、私たちの工場は絶対に認めませんでした。呉彬は私に助言してくれて、「君が2週間だけ借り出されるなら、私は君を異動させる方法がある」と言いました。しかし、私たちの工場は断固として認めず、私には方法がありませんでした。その後、私が本当に行けないことが分かると、呉彬はようやく梅恵志をそちらに異動させました。

筆者:これは意拳を発展させる機会だったはずですね。

崔先生:そうです。私はその時、歯を食いしばって辞職すればよかったのです。このことで私はずっともやもやしていて、それ以来、仕事にも積極的ではなくなりました。すぐに私はいろいろな口実で、あまり出勤しなくなり、ほとんど毎日姚先生と土城で拳の練習をするようになりました。その頃は普段、私と光子だけでした。時々普雷や小南なども来ていました。栄子はその頃もう結婚していて、姚先生と一緒に住んでいませんでした。敖(石鵬)大爺は私たちがこんなに練習しているのを見て、私たちを心配し、豚足や豚肉、豚の腰の部分を買ってきて、師母がそれを煮込み、中に昆布を入れて、私と光子の栄養を補給してくれました。豚の腰花だったら、師母が私と光子のために一人一皿炒めてくれ、必ず食べなければなりませんでした。豚の腰花を食べるのは面白いことで、時々姚先生が上機嫌で、師母が私たちのために炒め終わるのを待って、自分で厨房に入って私のために一皿炒めてくれ、「瑞彬、お前が師母の炒めたのを食べ終わったら、私が炒めたのを味わってみろ」と言いました。

筆者:先ほど、先農壇体育場で合宿訓練をしていた時、科学研究以外に、姚先生は意拳の訓練方法を利用して、多くのスポーツ競技の指導をされたとおっしゃいましたが、その時の状況を具体的に教えていただけますか?

崔先生:1981年末から1982年初めにかけて、北京市体育科学研究所に意拳研究グループが設立され、意拳の訓練方法を他のスポーツ競技に応用するための多くのスポーツ実験が行われました。修瑞娟の「微小循環系は人体の第二の心臓である」という科学研究テーマについて、私たちは彼女のために多くの実験を行い、その論点が正しいことを証明しました。また、私たちは国家体育委員会に行き、私、光子、高長有が、トレッドミルの上で陸上選手と一緒に1500メートルを走ったことを覚えています。走る前に血圧や脈拍などの測定を行い、走り終わった後、誰が最も速く走る前の状態に戻れるかを見ました。私たちは選手ほど速く走れませんでしたが、全力を尽くしました。私が最も速く回復し、4分ちょっとで平静な状態に戻りました。站樁と試力で回復しました。選手は彼らの方法で12分かかってようやく平静な状態に戻りました。事実は、回復に要する時間が長ければ長いほど、大量の運動トレーニングに影響を与えることを証明しました。姚先生は、私たちの国のアジア円盤投げ3連覇の李偉男の訓練を助けました。当時、彼が世界大会に出場するには、61メートルの大台を突破しなければなりませんでした。その日、李偉男の試合とトレーニングのビデオが意拳研究グループに持ち込まれ、私たちに見せてもらいました。姚先生は私に「瑞彬、彼にどんな欠点があるか見たか?」と聞きました。私は李偉男が円盤を投げ出す瞬間に注目しました。私は「彼の頭が曲がっています」と言いました。姚先生は微笑みました。投擲競技は全て同じで、投げ出す瞬間に、上下の力がなければ、遠心力が弱まります。これはちょうど車軸のようなもので、軸が曲がっていたら車輪はどうやって回転するのでしょうか? 姚先生が李偉男の円盤投げのトレーニングを助けるのは、もちろん意拳の訓練方法を用いて彼のトレーニングを補助するためです。

筆者:具体的にはどのような意拳の方法を用いたのですか?

崔先生:彼自身の問題を解決するために站樁を教えるだけでなく、円盤の運動形式に基づいて、彼が円盤を投げ出す瞬間の直前の動作を、手に何も持たずに行わせました。手に円盤がなければ、試力をするのと同じです。右手で円盤を持つなら、左手は右手と呼応しなければなりません。左手を外に伸ばす意識、意境の遠近が非常に重要なのです。つまり、意拳の訓練は、単に站樁や試力をするだけではありません。站樁だけを取り上げても、それはすでに精神、生理、心理の三者が一体となった訓練なのです。この三者の関係も円のようなもので、相互に影響し合っています。北京市体育科学研究所でのこの時期、姚先生は非常にこの機会を通じて、意拳の訓練方法を現代スポーツ競技に結びつけ、選手たちの成績向上を助けたいと考えていました。1981年の旧正月3日、その頃姚先生は小関児に住んでいました。昼食を食べた後、私は昼寝をしました。目が覚めた時、北京市体育委員会と国家体育委員会の二人の責任者が、姚先生と話をしていました。私は姚先生がこう言うのを聞きました。「私にボクシングの訓練をさせてもらえるなら問題ありません。私が3年間訓練したら、何個の金メダルが欲しいですか? 私が5年間訓練したら、何個の金メダルが欲しいですか? 数を言ってください。私は他の条件はありません。ただ一つ、私が訓練するなら私の言うことを聞いてもらわなければなりません。他に指導員を派遣しないでください」。

筆者:姚先生の「教練員中心制」は、当時は確かに通用しなかったでしょう。

崔先生:だから、この件は後に立ち消えになりました。私が今、人を育て、訓練した経験から言えば、この指導員がいなくてはなりません。なぜなら、人の思想工作が最も難しいからです。しかし、指導員は立場をわきまえなければなりません。越権してはいけません。

筆者:今、姚先生を見ると、私は先生がこの面において、その意識の新しさ、視野の広さ、思想の先進性は、中国伝統武術の先駆者と言えると思います。

崔先生:姚先生が射撃チームに講義をしたことを、私はよく覚えています。射撃の三点一線は、それが前後が主要であることを決定づけているからです。人間の上下が主要なのと同じです。銃を上げて照準を合わせる時、銃は必ず上下左右に揺れます。姚先生は選手たちに、銃口と的の中心を連結させ、勁を引き上げると、この線が真っ直ぐに引っ張られれば引っ張られるほど、狙いが正確になり、この勁が強ければ強いほど、揺れが小さくなると言いました。これを「精神てこの拡大」と呼びます。事実、それらの選手は後に皆優れた成績を収めました。

姚先生はまた、国家サッカーチーム、水泳チーム、ウエイトリフティングチームにも講義をしました。その頃、訓練以外に、科学研究所はよく私たちに「意拳をどのように他のスポーツ競技のトレーニングに結びつけるか」についての文章を書かせました。国家体育委員会科学研究所の水泳コーチの于仙貴先生は、姚先生の講義を聞いて、意拳に強い興味を持ちました。彼も研究をしていたので、姚先生に師事し、意拳のものを水泳のトレーニングに応用しました。今でも彼は姚先生の指導を忘れたことはありません。後に彼は何度も私に、時間があれば行って、一緒にこのことを研究し続けようと言いました。彼はアメリカに交流に行く時も、意拳のことを話さずにはいられません。これは貴重なことです。その頃、日曜日に小花園で拳を練習していた時、ある時姚先生がサッカーチームに講義を終えた後、私を小花園から栄子の家に呼びました。その頃は、練習が終わると皆栄子のところに行っていました。食事をしながら、姚先生は私に言いました。「これ(サッカーチームなどへの講義のこと)は今後、私はあまり行けない。君たちは覚悟しておきなさい。君たちが行くべき時は行きなさい」。張立徳は以前、私たちの国のボクシング界の北拳王でした。彼は姚先生を非常に尊敬していました。1980年、1981年の頃、日曜日に時間があれば、展覧館に姚先生を訪ねて、私たちと一緒に練習していました。彼が姚先生に会う度に、90度の深々とお辞儀をするのを見ました。張先生は本物の実戦家で、大物で、時代の発展に遅れまいとして絶えず革新する拳術家でした。誰の本領が大きいか、誰が本当の功夫を持っているかを知っていました。彼は意拳の栽錘を自分のボクシングに取り入れました。

筆者:科学研究所ではどのように実験をしたのですか?

崔先生:科学研究所で実験をする時、私たちの体には多くの配線が差し込まれ、機器と繋がっていました。私たちはみな撑抱樁をし、姚先生も立ちました。私たちの站樁は機器上で起伏する曲線として表示されましたが、姚先生のはこれくらい(約2インチ)の幅の帯状で、何も表示されませんでした。医者は非常に理解できず、機器を見たり、姚先生を見たり、機器を見たり、姚先生を見たりしていました……。姚先生はあのような帯状でしたが、頭から汗をかいていて、体内で高速運動をしていることが分かりました。先農壛で合宿訓練をしていた時、陸上競技のトレーニングをしている賀コーチが、姚先生が上半身裸で歩きながら練習しているのを見ました。発力していない時、姚先生の体は完全に松弛していましたが、発力の動作をすると、背中にすぐに筋肉の縄目が現れました。これに賀コーチは非常に驚きました。私を上海に連れて行った時、私たちは一緒に風呂に入りましたが、姚先生の下腹部は本当に風船のようで、非常に丸いのを見ました。ここには三つのレベルの問題が関わっています。一つは小腹松円、一つは小腹常円、一つは小腹実円です。