1.扶按式試力 技撃扶按式樁の要求に従って立った後、両膝の関節が曲に似て直に似た状態から身体を起こした後、ゆっくりと下座し、元の樁功の位置に下座したら再びゆっくりと起こす。これを繰り返す。 両手は身体が上がるにつれて前に推し、体が下座するにつ…

多くの人が現在、発力について大いに語っている。中には数ヶ月で発力を訓練できると主張する人もいて、様々な発力の訓練技術や方法が「登場」している。正直に言って、これらが発する力は「発力」と言えなくもない（挙手投足、サッカー、バスケットボールの…