1、平推試力 混元樁の姿勢で立ち、両手を自然に持ち上げ、手のひらを下に向け、指は自然に分けて前に向ける。親指は内側に曲げ、両手の間隔は約2～3掌分、手前後の距離は半掌分である。身体を使って両腕を動かし、両腕で両手を推し出す。ゆっくりと前に推し…

大成拳は、王薌齋先生が創始してから今まで六〜七十年の時間しか経っておらず、伝承は三〜四代に過ぎない。しかし、その伝播過程でさまざまな問題が生じ、後の学習者たちを悩ませている。その中には、考えさせられる重大な問題もあるが、多くの大成拳の練習…