力は站樁中ですでに徐々に備わっているが、外形の運動には反映されていない。内外を統一すれば、ある意味で動功は静功（站樁）の延長である。実際の練習と応用では、意と人本来の力が一体となって存在する。 (1)三角力 三角形の構造は、他の構造形式に比べて…

意拳動功は、意拳の第二段階の功夫である試力の段階の一部の訓練内容を基に、療養院の臨床の具体的な状況を組み合わせて改編されたものである。意拳動功は、意念の設置、運動の速度、強度、難易度などが意拳試力とは異なり、療養中の体質が虚弱で病気が長引…