注：以下「姚老意拳講課録音資料」は、ちょうど出版されたばかりの『姚宗勲拳学思想文集』から抜粋されたものである。実は、ずっと前に私が師父の拳学資料を整理していた時に、これらの録音テープを聞いたことがある。ただ、姚老が話す際に少し訛りがあり、…

今日は、主要な原則をいくつか紹介します。この姿勢は、こうして一つのものを取り囲むようにして、両手の手のひらを下に向け、指を互いに向け合わせます。この木はこちらに移動しましたが、練習方法や意味は同じです。第三に、手を広げることができます。技…

先ほど述べた意念の練習は、木を抱くことを想像するものでしたが、実際にはもう一つ重要な要素が含まれています。それは「争力」、つまり相反する力量のことです。もし木を抱くように想像する際に、私が皆さんに示したような大きな動きをすると、この争力を…