正中動から爆発へ（前編） 登場する先生 島田道男 ジャン・ルシュワー 西田幸夫 内容 正中動から爆発へ（前編） 太気拳欧州セミナー（前編） 「勁」を練る型鍛錬法（後編） 印象に残った言葉 （準備姿勢で雑念を捨てるイメージは）今はひなたぼっこしながら…

養生は非常に繊細なものであり、私たちは訓練を通じて余力を残すことが求められます。養生では、站樁後に全身がより軽松となり、精神が満ち溢れ、何もしたくない気持ちや休息を望む気持ちが、站樁後には変わり、何かをしたいという力が湧くように感じます。…