身法とは何か？ それは縦横、高低、進退、反側である。縦はその勢を放ち、一度往けば返らない。横は力をくるんで(=裹)、障害物があっても切り開く。高は身体を揚げ、さらに増長の勢がある。低は身を抑え、あたかも身体に攢捉の形があるようである。進む時に…

全身の細胞すべてで打つ!! リラックス・パワーの訓練システム 登場する先生 王岳峥 内容 リラックスはすべてに通じる 集中がリラックスを導く 意拳の站樁における"放鬆（リラックス）開発システム" 印象に残った言葉 リラックスするためには、雑念が邪魔にな…

武術に進化する気功 意拳站樁功 登場する先生 賈金鼎 内容 気功における意拳の位置付け 意拳站樁功の紹介 印象に残った言葉 どのような站樁の姿勢のとき、どの意念を用いるかは、必らずしも決まっているわけではありません。異なった姿勢でも同じ意念を用い…