長年にわたる読者からの手紙や弟子、学生たちの集中的な問題について、私の体験を話します。 問：筋骨訓練について教えてください。 答：近年、多くの学者や練習者が筋骨訓練の問題を提起しています。まず、「筋骨訓練」という提案自体が全面的ではありませ…

(一) 眼法は技撃家にとって常に重要視されてきた。技撃家の眼には神光が宿り、目光は電光のようであることが知られており、これは彼らが長期にわたって意図的に双眼の凝視と掃視の二つの機能を鍛えた結果である。眼法の訓練法には多くがあり、大樹、寒星、飛…