2023-12-14から1日間の記事一覧
意拳のサンドバッグ練習は、一般的なサンドバッグの打ち方とは異なる。サンドバッグを仮想の敵と見なし、単にサンドバッグを打つことが打撃の強さや速度の練習だと単純に考えたり、どのように打ってもいいと思ってはならない。私はサンドバッグを打つ目的は…
意拳のサンドバッグ練習は、一般的なサンドバッグの打ち方とは異なる。サンドバッグを仮想の敵と見なし、単にサンドバッグを打つことが打撃の強さや速度の練習だと単純に考えたり、どのように打ってもいいと思ってはならない。私はサンドバッグを打つ目的は…